Что лучше есть и пить при боли в горле

24 декабря 2020, 09:04 | Здоровье
фото с e-news.com.ua
Размер текста:

Когда у вас болит горло, то вам больно и трудно глотать. При острой боли в горле лучше всего употреблять мягкие продукты и успокаивающие напитки. К ним относятся:

Мороженое Фруктовый шербет, фруктовое мороженое и даже простые кусочки льда могут успокоить горло, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net Гранатовый сок Исследования показали, что гранатовый сок может предотвратить инфекцию и уменьшить воспаление.

Бананы Мягкий и целебный фрукт приятно есть при боле в горле.

Куриный суп Исследователи обнаружили, что суп из курицы обладает противовоспалительными свойствами и очищает дыхательные пути, которые могут уменьшить болевые симптомы в горле.

Куркума Добавляют в чай или в молоко. Эта пряность обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Мед Вкусный и успокаивающий продукт, эффективен при борьбе с инфекцией и в заживлении ран.

Имбирь Эта многогранная специя предотвращает тошноту и обладает противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить отек и боль.

Смузи и йогурт Помогают людям получить необходимые питательные вещества, успокаивая их горло.

Хорошо приготовленные овощи Морковь, капуста, картофель и другие овощи могут быть полезны для людей с острыми болями в горле.

Яйца Яйца являются источником белка. Омлет, как правило, достаточно мягок для больного горла.

При боли в горле следует избегать продуктов, которые могут вызвать раздражение:

Хрустящие и твердые пищевые продукты Крекеры, сухие тосты, орехи или сырые овощи могут усилить боль в горле.

Цитрусовые фрукты и соки Оранжевые и цитрусовые фрукты и соки обычно кислые, поэтому они могут раздражать нежную поверхность горла.



Маринованные продукты Маринады и соленья могут усилить воспаление в горле.

Томатный сок и соусы Кислотный характер томатов может ухудшить состояние людей с ангиной.

Раздражающие специи Перец чили, горячие соусы, мускатный орех могут влиять на воспаление.

Алкоголь Напитки и жидкости для полоскания рта, содержащие алкоголь, могут вызвать жжение в горле.

Табак Люди, которые страдают от боли в горле, должны избегать даже пассивного курения.

aspekty. net

По материалам: pannochka.net



Теги:
Добавить комментарий
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ         
Новини українською