Оптимальная доза воды для здорового человека

22 июля 2020, 13:43 | Здоровье
фото с e-news.com.ua
Размер текста:

Воду полезно пить, но в правильных дозах. Эксперты рассказали о пагубном влиянии воды на здоровье организма. Отмечается, что почки в состоянии обрабатывать 800-1000 мл воды в час. Если ее больше, то данный орган не справляется. Из организма выходят полезные витамины и элементы.

Также повышение уровня воды в организме может спровоцировать водяное опьянение.

Это очень опасный процесс, он повышает уровень кровяного давления в мозге. Это повышает риск его повреждения.

Также если человек регулярно употребляет много жидкости, почки перестают «экономить» и ее специальные канальцы, созданные для реабсорбации, со временем приходят в негодность и перестают выполнять функцию хранилища.

Когда же человек остается без воды, почки не могут насыщать организм той жидкостью, которую они сэкономили. Это провоцирует обезвоживание.

lady. siteua. org

По материалам: lady.siteua.org



Теги:
Добавить комментарий
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введите верный ответ         
Новини українською