фото с NeBoley.com.ua
Отечественный врач-педиатр Евгений Комаровский перечислил продукты, которыми следует питаться во время пандемии коронавируса. Советы прозвучали в рамках его YouTube-программы.
По утверждениям Комаровского, организм при наличии рисков заразиться COVID-19 не нуждается в гречке, мясных продуктах или консервах, хотя именно на эти товары отмечен повышенный спрос. Лучше налегать на легкоусвояемую еду, богатую углеводами. В этой ситуации нормально включать в рацион сладкое, в том числе мед, сгущенку, фрукты, даже консервированные, шоколад, варенье, мороженое. Полезными станут легкие каши, овсянка и мюсли. Кроме того, важно в этот время употреблять большие объемы жидкости.
Источник: newsyou. info Ключевые слова: