фото с NeBoley.com.ua
Ученые из Соединенных Штатов Америки рассказали, сколько времени в будущем? люди будут отводить для сна.
Ни для кого не секрет, что на сегодняшний день нормой для сна является продолжительность в семь или восемь часов.
Ученые говорят, что это оптимальный вариант и не советуют затягивать эту цифру еще на пару часов, предупреждая о серьезных последствиях. Так, по их словам, регулярный слишком долгий сон даже может стать причиной преждевременной смерти.
Эти же исследователи утверждают, что в будущем люди будут отводить для сна гораздо меньше времени, и это число будет сокращаться еще.
Сейчас взрослому человеку хватает 1/4 суток, чтобы полностью восстановиться и набраться сил, однако в будущем, уверенны они, ему будет достаточно всего лишь шести часов.
Такие перемены они связывают с улучшением жизни, а также качества медицины.
sundaynews. info
Ключевые слова: