фото с e-news.com.ua
Диетологи из Университета Пенн Стейт выяснили, что в зеленом чае содержится эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG). Это соединение тормозит набор веса, вызванный потреблением жирной пищи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net Доктор Джошуа Ламберт решил протестировать свойства зеленого чая. Он посадил лабораторных мышей, страдавших ожирением, на диету, богатую жирными продуктами.
При этом животным давался EGCG. В итоге они набирали вес на 45% медленнее, чем контрольная группа, не получавшая добавку в виде зеленого чая. Кроме того, у первой группы абсорбировалось на 30% меньше жира.
Диетологи считают - взрослому человеку требуется в выпивать до 10 чашек зеленого чая в еднь, чтобы в организм поступило количество EGCG, адекватное тому, что использовалось в эксперименте с грызунами. Но чтобы контролировать вес достаточно выпивать несколько чашек.
nedug.ru