фото с e-news.com.ua
Избыточный вес – не показатель плохого здоровья, доказывают авторы исследования, опубликованного в European Heart Journal. Работа написана под руководством доктора Франциско Ортеги. Это итог длительного (с 1979 по 2003 год) наблюдения за более чем 40 тысячами американцев.
Результаты таковы: полные люди, которые находятся в плохой физической форме, действительно подвержены риску прожить более короткую жизнь. Однако те, кто, имея избыточный вес, занимался спортом, от этой угрозы были избавлены. Статистика показала - риск смерти у полных людей в хорошей форме оказался на 38% ниже, чем у полных людей в плохой форме. А вот между здоровыми худыми и здоровыми полными в этом вопросе вообще не было никакой разницы.
Врачи призывают людей поменьше думать о том, что показывают весы, и больше внимания уделять физическим нагрузкам. Даже если физкультура и не приведёт к полной потере лишних килограммов, то она значительно улучшит состояние организма, а это, в конечном итоге, главное.
nedug.ru