фото с NeBoley.com.ua
Если вы любите загорать, то вы меньше подвержены риску заболеть диабетом 2-го типа /диабетом взрослых, связанным с ожирением, или инсулин независимым/. Правда, еще одно условие - у вас не должно быть лишнего веса.
Доклады о вредном воздействии солнца на кожу в последнее время часто появляются на страницах научно- популярных журналов. Однако, совместное исследование ученых Каролинской университетской больницы в Стокгольме и их коллег из города Лунд на юге королевства, напротив, говорит о положительном эффекте солнечных лучей.
В эксперименте участвовало 40 тыс женщин в возрасте от 25 до 64 лет. Медики проводили анкетирование и следили за их привычками на протяжении 11 лет. Результаты исследования говорят о том, что у любительниц загара риск получить диабет второго типа был на 30 проц меньше, чем у тех, кто избегал солнца.
Одним из объяснений подобного заключения медиков является потребность человеческого организма в солнечных лучах для пополнения резервов витамина Д. Это особенно важно для жителей Скандинавии, которых погода не балует безоблачными днями. Известно, что нехватка витамина Д ухудшает обмен сахара в крови. Поэтому ученые советуют быть на солнце побольше, но при этом беречься от ожогов.
"Вместе с физическими нагрузками и поддержанием веса в норме, солнце - один из важнейших факторов профилактики диабета у взрослых", - считает доцент Каролинского института и один из авторов исследования Пелле Линдквист.
news. gradusnik.ru
Ключевые слова: