Система питания этой обворожительной женщины довольно проста. На одну неделю нужно полностью отказаться от соли и сахара и поменьше есть. Организм избавляется от лишней жидкости и вместе с ней – от лишних накоплений.

Примерное меню:

  Завтрак: стакан воды, апельсин, чашка какао.

  Через 15 минут: любой фрукт.

  Обед: 200 г творога, 200 г любых фруктов.

  Ланч: немного сухофруктов.

  Ужин: 200 г рыбы или птицы, 300 г овощей.

  Перед сном: нежирный натуральный йогурт health. sumy.ua