4 лечебных упражнения, которые избавят от радикулита

Радикулит - неприятная болезнь, которая поражает нервные корешки, вызывая воспалительные процессы, боли, ограничивает двигательную активность определенных органов. Человек с приступом радикулита уязвим и беспомощен, погружен в свои страдания, и обезболив...
24 июля 2021, 14:41 (e-news.com.ua)

Названы семь причин постоянной сонливости
Чувствовать сонливость после бессонной ночи – нормально. Но что делать, если постоянно хочется спать? Причин множество, но некоторые из них говор...
24 июля 2021, 00:50 (NeBoley.com.ua)

Как избежать хронической усталости и переутомления
С нынешним ритмом жизни сложно представить человека, который не испытывал бы усталости или стресса часто. Лучше, если эта утомленность не хрониче...
17 мая 2021, 18:22 (e-news.com.ua)

Мифы и факты о борьбе с сонливостью
Миф 1. Короткий дневной сон сделает только хуже, а ночью после него вообще будет трудно заснутьФакт. Небольшой отдых поможет разогнать дремоту и ...
14 марта 2021, 14:22 (e-news.com.ua)

Почему зарядка улучшает память, объяснили биологи
Люди давно слышат о том, что зарядка по утрам полезна для здоровья человека. Новое исследование показало, что зарядка также улучшает и память. Н...
28 ноября 2020, 08:22 (e-news.com.ua)

Как быстро прийти в себя осенним утром: простые способы
Прогнать утреннюю сонливость может не только кофе
22 октября 2020, 12:10 (NeBoley.com.ua)

В Харькове обновляют игровые площадки в детских садах
Новую игровую площадку обустроили в детском саду №377 по ул. Амосова, 13-а в Немышлянском районе.
16 сентября 2020, 18:02 (glavnoe.ua)

Как быстро похудеть: 7 упражнений, которые можно делать везде
Нет времени ходить в спортзал? Это не повод не заботиться о своей фигуре! Простые упражнения для похудения в домашних условиях помогут держать се...
10 августа 2020, 14:22 (e-news.com.ua)

Медики советуют заниматься зарядкой на работе
Кевин Фентон (Национальная служба здравоохранения Великобритании) советует прерывать свою работу, чтобы просто постоять или размяться, пишет The ...
06 августа 2020, 08:22 (e-news.com.ua)

Эффективные способы контролировать давление в домашних условиях
Как контролировать скачки давления в условиях изоляции.
18 мая 2020, 10:15 (NeBoley.com.ua)

Как зарядка продлевает жизнь
Физические упражнения и высокий уровень активности в старости могут продлевать жизнь человека по той причине, что они активируют ген NRF1, защища...
07 октября 2018, 00:11 (NeBoley.com.ua)

Как размять мышцы за пять минут: советы фитнес-тренера
Вы можете делать несложные упражнения утром или вечером.
28 ноября 2018, 08:00 (NeBoley.com.ua)

Невролог рассказал, как избавиться от болей в спине
Придется изменить многое.
01 марта 2019, 13:30 (NeBoley.com.ua)

Ученые: регулярная зарядка поможет беременным родить умного ребенка
К такому выводу пришли канадские ученые в результате ряда проведенных экспериментов и наблюдений. Свои выводы специалисты огласили в ходе съезда ...
29 августа 2019, 00:32 (e-news.com.ua)

Физическая активность защищает любителей спиртного
Физическая активность уменьшает риск рака и смертность, связанную с потреблением спиртного. Радостную новость для любителей горячительных напитк...
11 сентября 2019, 00:13 (e-news.com.ua)

Зарядка при остеохондрозе шейно-грудного и поясничного отдела позвоночника
Систематически выполняемая при остеохондрозе зарядка оказывает благотворное влияние на состояние позвоночника, способствует замедлению развития д...
16 октября 2019, 19:24 (e-news.com.ua)

Названо главное правило удержания низкого веса после диеты
Специалисты в области питания назвали главное правило удержания сниженного веса по окончании строгой диеты.
10 декабря 2019, 20:47 (NeBoley.com.ua)

Фитнес-тренер назвал лучшую зарядку-пятиминутку 2019 года
Упражнения помогут проснуться и наполнят энергией вплоть до вечера.
18 декабря 2019, 17:44 (NeBoley.com.ua)

Лучшая зимняя зарядка от гипертонии
3 тренировки в неделю приведут к заветным 120/80.
05 января 2020, 07:12 (NeBoley.com.ua)

Медики прокомментировали популярные мифы о ЗОЖ
Не все правила обязательно соблюдать.
31 января 2020, 08:31 (NeBoley.com.ua)

Клуб долголетия: советы для тех, кто хочет жить долго
Доказано, что друзья – залог долголетия. Чем больше у человека социальных связей, тем лучше для продолжительности его жизни.
03 февраля 2020, 13:43 (NeBoley.com.ua)

Правильное питание и зарядка защитят от потери мышечной массы в преклонном возрасте
Новое исследование, проведенное английскими учеными из Университета Саутгемптона, показало, что сочетание правильного питания с физическими упраж...
13 февраля 2020, 18:45 (e-news.com.ua)

Шестилетние двойняшки Пугачевой и Галкина устроили утренний концерт для родителей
Детишки развлекают своих родителей на самоизоляции.
14 мая 2020, 13:12 (ТСН.ua)