фото с e-news.com.ua
Физические нагрузки оказывают благоприятное воздействие даже на лёгкие людей, которые регулярно курят. Соответствующее мнение высказали британские учёные из Имперского колледжа Лондона.
Свою теорию специалисты доказали на примере социологического исследования, участие в котором приняли жители 11 стран. Данные собирались на протяжении 10 лет. В общей сложности было опрошено 3,9 тысячи человек возрастом от 25 до 57 лет.
Результаты продемонстрировали, что показатели работы лёгких у тех, кто регулярно занимается спортом намного выше даже в случаях, если человек являлся заядлым курильщиком.
В то же время не все исследователи придерживаются мнения, что регулярные физические нагрузки полезны для организма. В частности, американские учёные недавно доказали, что переутомления от занятий спортом чреваты серьёзными проблемами со здоровьем.
aspekty. net