Фахівці з Університету штату Флорида знайшли спосіб худнути нічого не роблячи. Вчені пропонують спалювати жири уві сні, з'ївши на ніч трохи сиру. Про це повідомляє Британський журнал харчування. Біологи провели ряд досліджень, які показують, що схуднути можна, вживаючи сир. За словами дослідників, невелика порція молочного продукту за 30-60 хвилин перед сном запускає потрібні для схуднення процеси в організмі. Природний механізм спалювання жиру і "перезавантаження" добового циклу обміну речовин запускає білок казеїн.

Вчені пояснюють такий "феномен" тим, що казеїн стає причиною активації якогось "режиму грубки" в організмі. У цьому стані він витрачає майже в два рази більше енергії на протруєння самого сиру, спалюючи при цьому трохи підшкірного жиру. Раніше вчені з Університету Суррея у Великобританії з'ясували, у скільки потрібно снідати, щоб схуднути. Також Корреспондент писав про те, що товстун відмовився від фастфуду і схуд на 114 кг. Новини від в Telegram. Підписуйтесь на наш канал https: // t. me / korrespondentnet Автор: 1.