Стрес - це реакція на стресову або складну подію. Щоб зрозуміти, що стрес робить з організмом, необхідно провести різницю між стресовими реакціями та наслідками стресу.. Реакція на стрес ділиться на три фази: фаза тривоги, фаза опору і фаза виснаження.
01 червня 2023, 17:26 ()