Замість того щоб боротися з почуттям голоду, розумніше звертатися з ним так, як призначено природою, а саме: отримувати справжню насолоду від смачної їжі. Щоб легше було визначитися з відчуттями, психолог і фахівець з проблем харчування Вікі Х.
стадія 1....
03 червня 2017, 14:18 ()
ароматна дієта
За результатами досліджень в одному з медичних центрів г. Чикаго було встановлено, що, вдихаючи певні запахи, можна позбутися від почуття голоду....
03 червня 2017, 09:20 ()
Харчування «по Гарварду»
Вчені в Гарварді приділили дуже багато уваги здоровому харчуванню. У центрі їх уваги теж була комбінація жирів і вуглеводів і ось, що вони рекоме...
03 червня 2017, 08:48 ()
Просте зниження ваги
Для зниження ваги необхідно нормалізувати калорійність раціону і співвідношення білки, жири, вуглеводи-створити оптимальну кратність харчування, ...
03 червня 2017, 01:53 ()
Грецька дієта: поради
Згідно з дослідженнями, у жителів Середземномор'я набагато менше розповсюджені онкологічні та серцево-судинні захворювання. А все через продукти:...
03 червня 2017, 01:48 ()
Що таке активна дієта
Підходить для активних та енергійних жінок, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Зразкове меню на ден...
03 червня 2017, 01:43 ()
Чим корисна сирна дієта
Ця дієта відноситься до розряду безвуглеводних, найзнаменитішою з яких є так звана Кремлівська. Сирна дієта вдає із себе більш прискорений і спро...
02 червня 2017, 21:50 ()
Дієта на кожен день
Ця дієта дозволить тобі варіювати своє меню.
Завтрак1) 1 склянка звареної на 0,1% молоці вівсянки; 1/2 склянки свіжого апельсинового соку.
2) 1...
02 червня 2017, 13:25 ()
Очістітітельная дієта
Призначення цієї тижневої очисної дієти - очищення організму від токсинів, стимуляція роботи кишечника, вітамінізація, зниження ваги. Раціон міст...
02 червня 2017, 11:23 ()
Як прибрати зайве
Ця дієта підійде, якщо свята залишили про себе пам'ять у вигляді декількох зайвих кілограмів, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від ...
02 червня 2017, 10:00 ()