Наука та здоров'я - Здоров'я

Здоров'я

Вправи для початківців: як створити рельєфний прес

Базове тренування, яке допоможе сформувати плоский живіт.
18 січня 2025, 11:26 (Обозреватель)

Оригінальні закуски для вечірки
Плануючи вечірку, особливо якщо у програмі передбачені танці та активні розмови, важливо продумати меню так, щоб закуски були легкими, зручними д...
18 січня 2025, 05:51 (e-news.com.ua)

Смачні млинці з начинкою з індички
Млинці - це універсальна страва, яку можна приготувати з найрізноманітнішими начинками. Одним з цікавих та смачних варіантів є начинка з індички,...
18 січня 2025, 05:51 (e-news.com.ua)

Ефективні поради щодо догляду за шкірою від косметологів
Багато жінок турбують питання, пов'язані з доглядом за шкірою, такі як пігментація, зморшки або темні кола під очима. Косметологи часто стикаютьс...
18 січня 2025, 03:11 (e-news.com.ua)

Використовуй вагу тіла: 6 вправ, щоб уповільнити старіння та покращити здоров'я
Прості та ефективні вправи, що допомагають зберігати силу, рухливість та молодість без додаткових тренажерів..
17 січня 2025, 22:52 (Обозреватель)

Небезпечні продукти: яка їжа може спровокувати розвиток хвороб
З якою їжею слід бути особливо обережними.
17 січня 2025, 20:23 (Обозреватель)

Користь і можлива шкода свіжих соків
Свіжовижаті соки, або фреші, набули великої популярності в останні роки. Вони вважаються чудовою альтернативою напоям з добавками та консервантам...
17 січня 2025, 20:13 (e-news.com.ua)

Найпопулярніша процедура в косметології – ультразвуковий SMAS-ліфтинг: міфи, страхи та правда
Які результати забезпечує процедура?
17 січня 2025, 17:20 (Обозреватель)

5 шкідливих звичок, які шкодять мозку
Від чого слід відмовитись вже зараз, щоб зберегти здоров'я мозку в майбутньому.
17 січня 2025, 17:19 (Обозреватель)

Як наростити м'язи: техніка 30-10-30 для неймовірних результатів тренувань
Секрети ефективного тренування від експерта, які допомагають за 13 хвилин на день отримати потужне тіло.
17 січня 2025, 14:20 (Обозреватель)

Їжа, яка запобігає стрибкам цукру в крові
Що є, щоб контролювати апетит і запобігти діабету.
17 січня 2025, 12:22 (Обозреватель)

Синтетичні вітаміни: міфи, реальність і чи варто їх купувати
Індустрія вітамінів та харчових добавок заробляє мільярди доларів на продажах.
17 січня 2025, 12:21 (Обозреватель)

Освіжаюча фруктова смузі
Цей рецепт смузі ідеально підійде для тих, хто хоче насолодитися смачним та корисним напоєм, що наповнить енергією на весь день.. Яскраві, сокови...
17 січня 2025, 06:03 (e-news.com.ua)

Пишний чізкейк за кілька хвилин
Якщо ви хочете швидко і без особливих зусиль побалувати себе смачним десертом, цей рецепт чізкейку стане справжньою знахідкою. Усього за кілька х...
17 січня 2025, 03:26 (e-news.com.ua)

Куряча печінка з яблуками в духовці
Ця страва ідеально поєднує в собі насичений смак курячої печінки та кислу свіжість яблук.. Його можна приготувати як на вечерю, так і для святков...
17 січня 2025, 03:22 (e-news.com.ua)

Закуска з кабачків із помідорами
Ця закуска – чудовий варіант для швидкого та корисного перекушування, а також для подачі на святковий стіл.. Поєднання кабачків та помідорів роби...
17 січня 2025, 03:03 (e-news.com.ua)

Секрет здорової вечері: що є, щоб покращити здоров'я
Що приготувати для ситної та корисної вечері.
16 січня 2025, 20:40 (Обозреватель)

Салат з куркою та шинкою для святкового столу
Цей салат ідеально підійде для будь-якої урочистої нагоди.. Він поєднує в собі ніжність курячого філе, насичений смак шинки та оригінальний акцен...
16 січня 2025, 18:52 (e-news.com.ua)

Вплив наркотиків на статеву функцію
Наркотики надають руйнівний вплив на весь організм, та їх вплив на статеве здоров'я далеко не виняток. Багато хто вважає, що наркотичні речовини ...
16 січня 2025, 18:48 (e-news.com.ua)

Зручні пози для годування малюка
Годування малюка - це важливий і довгий процес, який вимагає від мами терпіння та комфорту. Особливо в перші тижні після народження, коли годуван...
16 січня 2025, 18:21 (e-news.com.ua)

Як оформити інвалідність згідно з новими правилами: покрокове керівництво
Що потрібно знати і як діяти пацієнтам, щоб згідно з новими правилами отримати статус інвалідності та необхідні документи?
16 січня 2025, 16:46 (Обозреватель)

Вітамін D та його вплив на здоров'я легень курців
Дослідження показують, що вітамін D може стати важливим елементом захисту легень від шкідливого впливу куріння. Вчені з Бостона дійшли висновку, ...
16 січня 2025, 16:02 (e-news.com.ua)

5 головних наслідків відмови від білого хліба
Як відмова від рафінованих вуглеводів може покращити роботу організму.
16 січня 2025, 15:57 (Обозреватель)

Телятина в молоці з ароматними травами
Телятина, приготовлена \u200b\u200bв молоці з ароматними травами, - це смачна та вишукана страва, яка ідеально підходить як для святкової вечері,...
16 січня 2025, 14:07 (e-news.com.ua)

Профілактика раку стравоходу: важливі кроки
Рак стравоходу - одне з небезпечних та складних захворювань, яке може розвиватися на тлі гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ). Розуміння...
16 січня 2025, 14:03 (e-news.com.ua)