Підліткові прищі пов'язані з перебудовою функції статевих залоз, і хоча не є чимось незвичайним, все ж до норми не відносяться. Чому з'являються підліткові прищі? Один із побічних ефектів посиленого вироблення статевих гормонів полягає в тому, що шкірні сальні залози посилено продукують шкірне сало.. У нормі воно служить додатковим захистом шкіри, але в даному випадку його так багато, що надлишок сала закупорює просвіт сальної залози. Заліза набрякає, запалюється, потім приєднується інфекція, що завжди є на шкірі, і виходить прищ.
У цьому механізмі є один момент, що часто залишається без належної уваги. Однієї закупорки залози недостатньо для того, щоб інфекція оселилася в пробці, що створилася.. Необхідне ще й зниження імунітету як місцевого – погіршення захисної функції шкіри, так і загального.. Саме тому, що не береться до уваги цей фактор, боротьба з підлітковими прищами так часто терпить фіаско. Справа в тому, що повністю позбавитися інфекції неможливо. Ви можете обробити шкіру будь-якою кількістю лосьйонів та мила, але, навіть не виходячи на вулицю, ви через півгодини отримаєте знову мільйони мікробів на шкірі, адже вони утримуються всюди у повітрі, а жити у стерильних умовах операційної неможливо.
Тому єдиний спосіб перемогти підліткові прищі полягає в тому, щоб зміцнити імунітет.. Америку не відкриє звістку, що для цього необхідно вести здоровий спосіб життя, і особливо важливе правильне харчування. Згадаймо, до якої їжі тяжіють підлітки? Всі види фаст-фуду, сухарики, просочені пекельною сумішшю ароматизаторів і консервантів, чіпси, смажені в трансжирах, шоколадні батончики з помірним вмістом цукру, булочки, і все це пишається солодкими газованими напоями.. На жаль, одна з форм підліткової свободи полягає і в тому, щоб дозволити собі все шкідливе.. Не дивно, що при цьому та ще й в умовах гормональної перебудови організм стає особливо вразливим, і підліткові прищі ще не найгірше, що може статися в цей складний період..
Битву із підлітковими прищами необхідно починати зі здорового харчування. Фаст-фуд, солодощі, випічка, цукромісткі газовані напої та інша сміттєва їжа виключаються безжально. Все, що зміцнює імунітет – корисно. Необтяжливі заняття спортом, прогулянки на свіжому повітрі, позитивні емоції, достатній сон, дотримання особистої гігієни – важливі складові відновлення підірваного імунітету. Як правило, після цього підліткові прищі зникають безвісти.
neboleem. net.