Вчені з Америки провели дослідження, в ході якого встановили: голодувати раз на місяць для здорових людей корисно. М'який стрес сприятливо впливає на органи і системи, дозволяє нормалізувати їх роботу, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Організм постійно працює над переварюванням їжі.
Іноді йому потрібен невеликий відпочинок, вважають вчені. Саме тому стрес розглядається як позитивний фактор, як перезавантаження системи травлення.
В рамках дослідження вдалося довести, що голодування раз на місяць, по першим понеділкам місяці дозволяє знизити ризик розвитку серйозних недуг.
Так, ризик розвитку захворювань серця і судин можна знизити на 40%. У деяких випадках можна знизити числу нападів астми і ступінь їх тяжкості.
aspekty. net.