Ні для кого не секрет, що постільна білизна необхідно міняти кожен 6-7 днів. У готелях заміну білизни виробляють за потребою або ж на 3-4 добу і не дарма! Адже це робиться для того, щоб людина могла уникнути можливого інфікування тієї чи іншої бактерією. Але з якоїсь причини люди не заморочуються і сплять на одному і тому ж білизна по кілька тижнів, а то і більше.

До загального відома, на постільній білизні скупчуються різного роду забруднення, які годують і вони сприяли підвищенню пилових кліщів. Якщо не змінювати чохол матраца, підодіяльник, простирадло і наволочку, то вже через кілька днів хвороботворні мікроорганізми активізуються і почнуть виробляти в пил продукти своєї життєдіяльності.

Експерти радять разом з постільною білизною піклуватися і про свіжість самої подушки, ковдри і матраца. Так як їх міняти у більшості людей немає можливості, то хоча б потрібно виробляти щотижневу очищення. Подушку і ковдру можна вивішувати на балконі або на вулиці, якщо є така можливість. Також, їх бояться або вибивають від пилу. Плюс до всього, восени і взимку температура повітря досить низька, щоб боротися з пиловими кліщами, які не тільки отруюють ваше ліжко, але можуть заразити і вас.

Що стосується дитячих ліжок, так тут експерти настійно рекомендують міняти його ще частіше, ніж один раз на тиждень. Обов'язково потрібно прасувати і постільну, і матрац, і ковдру, і подушку, таким чином ви можете знищити ще якусь частину хвороботворних мікроорганізмів.

Ті люди, які нехтують порадами лікарів, навіть не звертають увагу на те, що їх подушка, простирадло і ковдру погано пахнуть, а також не бачать в цьому нічого поганого. У найближчому майбутньому це призводить до серйозних проблем зі здоров'ям, але, як правило, хворі не пов'язують брудну ліжко зі своїми болячками.

Самим банальним ускладненням, з яким стикаються люди, що не міняють вчасно постільна білизна, це алергічний риніт. Ще складніше - астма, вилікувати яку вже не так легко, як попередити. Як вже стало зрозуміло, єдиною мірою профілактики даних захворювань є регулярна зміна постільної білизни, яка повинна проводитися 1 раз в тиждень. А щоб підсилити захист власного організму, ви можете гладити всю ліжко, в тому числі і подушку з матрацом, провітрювати в приміщенні, де ви спите, мити підлоги не менше 1 разу на день і витирати пил.

nedug. ru.