Неприємне відчуття печіння за грудиною після їжі знайоме багатьом. Чому виникає печія, чим вона небезпечна і як від неї позбутися?
Симптоми печії Почуття сильного печіння в верхньому відділі черевної порожнини, яке часом доходить до стравоходу і горла і посилюється при нахилах або в лежачому положенні, відрижка кислим, гіркий або кислуватий присмак у роті - так проявляє себе печія. Печія починається, коли кислота потрапляє зі шлунка в стравохід. Між цими органами є м'язовий сфінктер, який в нормі повинен скорочуватися. Але якщо він змикається нещільно, кислота потрапляє в стравохід і починає роз'їдати його слизову оболонку.
Причини печії У більшості випадків печія - головний симптом ГЕРХ (ГЕРХ), яка порушує роботу сфінктера. Але навіть якщо сфінктер в порядку, немає гарантії, що печія чи не з'явиться. Печія може виникнути навіть через банального стресу. У стресовій ситуації нервова система змінює моторику шлунку, викликаючи його сильні і часті скорочення. В результаті вміст шлунка закидається в стравохід.
Інша причина печії - надмірна їжа або якісь певні продукти і напої. Найчастіше - міцний чай, кава і кисла їжа (квашена капуста, яблука, цитрусові, кефір і т. Але не завжди все так очевидно. Список продуктів-провокаторів може бути дуже індивідуальним. Найпростіший спосіб їх обчислити - вести харчовий щоденник. Кожен день записуй в нього, що ти їла і пила. І ти швидко зрозумієш причину. А щоб дізнатися, чи є у тебе ризик печії, пройди цей простий тест.
Тест: Чи загрожує тобі печія?
Чи часто ти відчуваєш стрес?
У тебе виникає іноді біль за грудиною, що віддає в спину?
У твоєму меню багато жирної їжі?
Прокидаєшся ти іноді вночі через кислого присмаку в роті?
результат. Якщо ти відповіла «так» хоча б на 2 питання, високий ризик, що у тебе виникне печія.
У чому небезпека печії Печія може бути симптомом багатьох хвороб. Наприклад, запальних захворювань стравоходу, виразки шлунка, функціонального порушення роботи жовчного міхура, жовчнокам'яної хвороби. Гастроентерологи вважають, що у людей, які страждають від печії в стравоході частіше ніж 1-2 рази в тиждень, підвищений ризик раку стравоходу. Цієї хвороби особливо схильні ті, хто частіше робить два «злочину» проти стравоходу: п'є обжигающе гарячий чай (65 ° і вище) і зловживає міцним алкоголем. Так що ігнорувати її не варто. У будь-якому випадку, якщо у тебе час від часу виникає печія, потрібно звернутися до лікаря. Він проведе ендоскопічні дослідження та виявить її причину.
Як позбутися від печії Найкраще звернутися до фахівця. Більшість народних методів в кращому випадку дадуть лише тимчасовий ефект. А в гіршому - можуть і нашкодити. Наприклад, розчин харчової соди при печії тільки посилює проблему. Сода «вбудовується» в кислотний обмін, підвищуючи кислотність і посилюючи печію. Згадай, як сода починає шипіти, коли ти гасиш її оцтом на кухні. Такий же вулкан відбувається у нас в шлунку!
Деякі фахівці рекомендують при печії свежевидавленний картопляний сік. Він містить клітковину, яка активно сорбує соляну кислоту і нейтралізує її.
На відміну від соди і молока сік картоплі не провокує рецидив, а значить, може використовуватися в домашніх умовах.
Щоб позбутися від печії, можна випити звичайної води. Вона змиє подразнюючі речовини зі стінок стравоходу, розбавить вміст шлунка і, тим самим, полегшить стан.
І не провокуй печію: не носи занадто тісний одяг, яка тисне на внутрішні органи, не ляжеш відпочивати відразу після їжі, не переїдай. А якщо у тебе є свої методи боротьби з печією, поділися ними з нами в коментарях!
nedug. ru.