Багато хто лякається, коли чують в діагнозі гіпер або гіпотонію, але все не так критично.

Своєчасний візит до лікаря дозволить насолоджуватися повноцінним життям, стверджує експерт.

Проблеми з тиском - бич XXI століття. Гіпо і гіпертонія зустрічаються практично у кожної другої людини, і все більше людей прагнуть побачити заповітні 120/80 на тонометрі.

«Існує нормальне для кожного тиск - 120/80. Відхилення від цих цифр вже привід взятися за здоров'я », - вважає кардіолог.

У світі прийнято еталон 120/80, але в реальності він не у всіх, повідомив кардіолог. Найбільш послідовні агітатори ЗСЖ все одно будуть мати відмінні цифри. Вся справа в достатку факторів, що впливають на тиск.

Серед них популярні спорт і стрес. Навіть куріння і алкоголь поступаються. Постійний стрес на роботі, вдома або навіть просто від проживання поруч з жвавій магістраллю швидко відведуть тиск вище «еталонної» позначки і зроблять це новою нормою.

Так і зі спортом: постійні тренування перетворюють практично всіх спортсменів в хворих брадикардією, але це не заважає їм ставити нові рекорди. Головне - вчасно розпізнати захворювання і вжити своєчасних заходів.

Лікарі не кажуть, що з віком тиск підвищується, і між 40-річним чоловіком та 60-річним різниця може досягати 10 і більше пунктів, при цьому не будучи небезпечною. А ось самостійно втручання в тиск, при бажанні отримати 120/80 - смертельно небезпечно. При тиску 135/88 бажання знизити його до еталонного може бути смертельно, адже відбувається перевантаження кровоносних шляхів і серця. Через це висока ймовірність інфаркту, попередив лікар.

Всім, хто боїться свого «високого» тиску лікар радить заспокоїтися. Якщо після візиту до лікарні пацієнта відправили додому і сказали, що все в нормі - значить так і є. Все через ці в'їдаються в свідомість 120/80, які змушують людей забути про свою унікальну нормі.

Якщо ж змиритися не виходить, то варто просто обмежити вживання солі. Пару пунктів з тонометра як вітром здує, повідомив кардіолог.

https: // sundaynews. info /.

Ключові слова:.