Варення - ласощі, яке особливо популярне в зимову пору року.

Медики розповіли, яке варення не тільки смачне, але і найкорисніше і допоможе зміцнити імунну систему в період хвороб.

Так, обліпихи варення багата на вітамін С. Ягоди обліпихи містять фітонциди, які успішно борються з різного роду хвороботворними мікробами.

Журавлинне варення особливо корисно для людей з проблемами з серцем, а також людям «зі слабким шлунком». Також відомо, що журавлина знижує тиск, знижує вміст холестерину в крові і може запобігати виникненню виразок в шлунку.

Варення з горобини чорноплідної може допомогти перепадах тиску, підвищити імунітет і зняти напругу. Сливове варення особливо корисно при тромбозах і багата на вітамін Р. Крім того, воно допомагає зміцнити стінки судин.

hronika. info.