Не варто перестаратися.

Починається сезон застуди, а значить українці частіше будуть частіше заварювати цей лікувальний корінь. Однак, тут слід дотримуватися пропорції. Інакше можна нашкодити здоров'ю.

Багато людей при перших симптомах хвороби починають старанно пити чай з імбиром. І дійсно, імбир володіє природними лікувальними властивостями і може покращувати травлення, зміцнювати імунну систему.

Проте, слід дотримуватися обережності при дозуванні: добова доза не повинна перевищувати від двох до максимум чотирьох грамів, констатують фахівці. Лікарська рослина може допомогти при багатьох недугах, але, як і інші продукти, має вживатися в помірних кількостях, нагадали вони.

Проблеми зі шлунком. Через занадто великої кількості імбиру може виникати печія. Імбирний чай після їжі може зменшувати здуття живота і стимулювати травлення, але також і спонукає травну систему виробляти більше шлункової кислоти.

Людям, схильним до печії, слід випивати лише кілька ковтків напоїв з імбиром.

розрідження крові. Ті, кому належить хірургічна операція, або ті, кому вона була виконана, повинні утриматися від споживання імбиру. Лікарська рослина має розріджують кров ефектом. Це може мати небезпечні наслідки в зв'язку з операціями.

Крім того, імбир може посилити менструальні спазми. Жінкам рекомендується виключати імбир зі свого раціону під час вагітності.

hronika. info.

Ключові слова:.