Разом з холодної осені до нас зазвичай приходять застуда, бронхіт, ГРВІ та їх незмінні супутники - нежить і кашель. Звичайно ж, займатися самолікуванням цих захворювань не можна. Тільки лікар може рекомендувати правильне лікування. Що робити, коли призначення лікаря виконані, але ще якийсь час мучать нежить і кашель, розбираємося разом.
при нежиті.
Згідно народній медицині, при перших ознаках нежитю можна пити чай з липового цвіту, чебрецю, мати-й-мачухи, малини або шипшини. А ще можна нюхати нарізану цибулю або часник, вдихаючи поперемінно правою і лівою ніздрею і видихаючи через рот. Якщо ж почалося рясне виділення слизу, що не сякатися інтенсивно, так як слиз може потрапити в середнє вухо, що призведе до запального процесу.
Ще наші бабусі використовували дуже простий і ефективний засіб від нежитю - сік буряка. Свіжовіджатий сік буряка можна закопувати по 2-3 краплі в кожну ніздрю або закладати в ніс змочений в соку ватний тампон.
У квартирі повинна бути оптимальна вологість (50-60%), свіже повітря, відсутність пилу. Рясне пиття і вітамінізація допоможуть позбутися від нежиті не дати йому перерости в щось більше.
Якщо кашель здолав.
Якщо ми легковажно ігноруємо перші ознаки застуди або неправильно лікуємо нежить, то слідом за ними приходить кашель. У разі продуктивного кашлю, т. вологого, з легким виділенням мокроти, та ще й не дуже частого, якихось кардинальних заходів можна і не брати. Для пом'якшення кашлю досить буде приймати лужне пиття: до 1 літру води необхідно додати по 1/2 чайних ложок солі і питної соди і 5-6 чайних ложок цукру.
Якщо ж кашель частий, надсадний, виснажливий і при цьому мокрота відділяється насилу - потрібно допомогти організму впоратися з цим станом. Народна медицина пропонує для цього найдоступніші і прості засоби.
Корінь алтея прекрасно допомагає при сухому кашлі, полегшує евакуацію мокротиння і скорочує час лікування. Алтей застосовується як в народній, так і в офіційній медицині (наприклад, всім знайомий препарат "мукалтин"). Практично не має протипоказань, окрім індивідуальної нестерпності. При вагітності застосовувати препарат рекомендовано після консультації з лікарем.
Для лікування 2 столові ложки подрібненого коріння алтея необхідно залити двома склянками теплої води, довести до кипіння і тримати на водяній бані 25 хвилин. Потім остудити, віджати, процідити і довести до початкового об'єму. Приймати по 1/2 склянки після їжі, не більше чотирьох разів на день. Перед вживанням збовтувати.
Корінь оману з успіхом застосовували ще наші бабусі. Вони говорили, що у рослини «дев'ять сил», адже він справлявся з багатьма захворюваннями. І, звичайно, полегшує симптоми застуди, розріджує мокротиння та виводить її з організму. Слід взяти 20 грам подрібненого кореня оману, залити склянкою окропу і продовжити кип'ятити на невеликому вогні 10 хвилин. Укутати, настояти протягом 4-х годин, процідити. Приймати за 20 хвилин до їди по 1 столовій ложці 4 рази на день. Це сильне відхаркувальний засіб, але є у нього і протипоказання: вагітність і грудне вигодовування, алергія, гастрит і виразкова хвороба, проблеми з нирками і серцево-судинною системою. Корінь оману не можна застосовувати також і під час менструації.
У коренеплоді потрібно зробити поглиблення, додати 2 чайні ложки меду і почекати поки виділиться сік і мед розчиниться в ньому. Рідину, що утворилася приймати щогодини по 2 столові ложки.
При бронхіті в народній медицині рекомендується натирати груди 3 рази в день сумішшю з 2 столових ложок підігрітого касторової олії і 1 столової ложки очищеного скипидару. А на ніч, перед сном, випити гарячий відвар шавлії. Щоб його приготувати, потрібно на невеликому вогні закип'ятити 1 склянку молока і 1 столову ложку трави шавлії. Трохи остудити, процідити і закип'ятити ще раз.
Ще один цікавий народний рецепт при кашлі. Змішати 2 столові ложки свіжого вершкового масла, 2 яєчних жовтки, 1 чайну ложку пшеничного борошна і 2 чайні ложки меду.
Суміш приймати кілька разів в день.
Але найнадійніший засіб - систематичне зміцнення імунітету. Зміцнюйте його за допомогою трав, овочів, фруктів. Загартовуйтеся, більше рухайтеся і частіше збігайте від цивілізації на природу. Адже у неї є все, щоб зробити нас здоровими.
Ще раз нагадуємо: народні рецепти - це прекрасно, але при цьому вони не повинні заміняти лікування, яке призначить ваш лікар. Не хворійте і будьте здорові!.
yellmed. ru.
Ключові слова:.