Вчені з Копенгагенського університету з'ясували, чому у деяких людей взимку починається депресія, відома також як сезонне афективний розлад (SAD).
В ході свого дослідження вчені проаналізували дані у 11 осіб з SAD і 23 здорових добровольців. За допомогою позитронно-емісійної томографії вчені виявили в людях з SAD значна різниця між літнім і зимовим періодом в рівні білка, що переносить серотонін (SERT). Зі збільшенням діяльності цих білків рівень серотоніну в організмі знижується. У людей з SAD в зимовий час відзначався більш високий рівень SERT і, отже, більш низький орівень гормону щастя. У здорових людей такої тенденції помічено не було, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net «Ми вважаємо, нам вдалося знайти той важіль, який повертає мозок для регулювання серотоніну при зміні пір року, - говорить Бренда Макмахон, яка очолювала дослідження. - Білок, що переносить серотонін (SERT), переправляє серотонін в нейрони, де він знаходиться в пасивному стані. Відповідно, чим вище активність SERT, тим нижче активність серотоніну ».
«Завдяки сонячному світлу зміст цих білків буває природно низьким, але зі збільшенням тривалості темного часу доби восени зміст SERT починає рости, через що знижується рівень активності серотоніну. Багато людей не схильні до дії SAD, і, як нам вдалося з'ясувати, у цих людей не збільшується рівень SERT, тому активність їх серотоніну в зимовий час залишається високою », - додала вона.
Співробітник європейського коледжу нейропсіхофармакологіі Зігфрід Каспер сказав, що це дослідження не було першим у своєму роді, але воно дозволило спостерігати за пацієнтами в різні пори року.
«Схоже, воно підтвердило, що білок, що переносить серотонін, пов'язаний з SAD», - сказав він.
Як же можна боротися з SAD?.
За словами представника фонду Mind, який надає допомогу людям з психічними розладами Сем Халліс, є широкий спектр методик, спрямованих на підтримку схильним SAD. Наприклад, світлова терапія і когнітивно-поведінкова психотерапія.
«Ми знаємо, що здорове, збалансоване харчування, скорочення споживання кави і фізичні вправи можуть надати благотворний ефект, - сказала вона, - так само, як і проведення максимально можливого часу на відкритому повітрі. Навіть якщо небо затягнуте хмарами, все одно кількість світла буде більше, ніж усередині ».
aspekty. net.