Залишившись один, Стівен спочатку впав у депресію, а потім вирішив поміняти свій спосіб життя.

Кинутий дружиною огрядний 38-річний американець змінив свої погляди на життя і скинув понад 100 кг зайвої ваги, повідомляє Mir24. tv з посиланням на Mirror.

Стівен кілька років тому проживав з дружиною в штаті Теннесі. За його словами, він важив тоді близько 200 кг. Чоловікові було важко пересуватися, аж до того, що іноді він не міг самостійно одягнутися.

Крім того, Стівен харчувався тільки в фаст-фудах. Його обід зазвичай складався з бургерів, картоплі фрі, газованої води, а на вечерю неодмінно замовляв піцу.

Зайва вага чоловіки в підсумку призвела до проблем в особистий життя. У 2016 році від нього пішла дружина. За визнанням Стівена, після розлучення він спочатку впав у депресію, а потім вирішив поміняти свій спосіб життя.

«Мій зайву вагу зіпсував мій шлюб. Зовнішній вигляд відштовхнув дружину від мене. Я ненавидів себе », - зізнався американець.

Тим часом проблеми в стосунках підштовхнули його до занять спортом. Стівен кожен день тренувався. У підсумку за рік він зумів скинути половину зайвої ваги. Також він переглянув свій раціон харчування: почав готувати вдома здорову їжу.

У підсумку за два роки Стівен скинув 101 кг. Чоловік зазначив, що втрата ваги змінила його життя. Єдине, що його турбує зараз - це обвисла шкіра в районі живота після схуднення.

yellmed. ru.

Ключові слова:.