Прийшла пора зігріватися гарячими чаями, і це відмінний привід, щоб розкуштувати найсмачніші і корисні їх види. Британські вчені склали рейтинг трав'яних чаїв, які будуть не тільки приємні на смак, але і нададуть благотворний ефект на ваш фізичний стан цієї осені.

Чорна смородина. Плоди чорної смородини багаті янтарної і лимонної кислотою, а також мікроелементами і вітаміном С. Чай, заварений на листках і плодах, корисний для печінки і нирок, а також допомагає вилікувати застуду.

Ромашка. Список захворювань, при яких рекомендується пити ромашковий чай, величезний. Серед них - проблеми зі шлунком, спазми в кишечнику, підвищена кислотність, безсоння, нервозність. Але головна властивість ромашки - протизапальну.

Роза. Її пелюстки містять каротин, вітаміни групи В, вітаміни К і С. Насолоджуючись цим напоєм, ти допоможеш організму справитися з бронхітом, фарингіт, застудою, неврозами і стресами.

лимонник.

Чай з лимонника рекомендується в післяопераційний період і при депресіях. Він також корисний при гіпертонії.

м'ята. Ця трава додає бадьорості всьому організму, знижує артеріальний тиск, стимулює роботу серцевого м'яза, знімає головний біль і напругу.

ялівець. Чай з ялівцю позбавляє від токсинів і має сечогінну властивість. Крім того, він має антисептичні властивості і не тільки запобігає, а й лікує запалення сечових шляхів.

nedug. ru.