Шкідливі поради: як швидко розтовстіти

12 грудня 2017, 01:03 | Здоров'я
фото з e-news.com.ua
Розмір тексту:

Ось такі шкідливі поради дамо тим, хто безсистемно худне. Завдяки їм і слідуючи, ви неодмінно розтовстієте і заодно зіпсувала своє дорогоцінне здоров'я. Отже, беріть на озброєння ...))).

Заробіть харчове розлад.

Присядьте на якусь дуже строгу дієту. краще моно. Правильно підібрана найсуворіша дієта вкаже вам, що ви на вірному шляху частим ознобом, постійним пригніченим станом, безперервним почуттям голоду, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Завдяки цій дієті, ви скинули кілька кіло? Чудово! Тепер розслабтеся і кошторисі з холодильника все, що там лежить, включаючи ковбасу, пельмені і шоколад. Запийте це все алкогольним коктейлем.

Настав ранок після вчорашнього зриву? Зганьблену на себе, на своє безвілля, зберіться і почніть ту саму вчорашню моно-сувору-дієту заново. І так до аналогічного зриву, який був у вас на днях з короткими перебіжками до холодильника. Повторіть неодноразово всі ці прийоми.

Чи відчуваєте? Метаболізм організму явно сповільнився, почав відкладатися жирок на животі та стегнах. В якості приємного бонусу ви повинні, якщо все робили, як ми радили, отримати закріплене почуття провини, занижену самооцінку і побоювання перед смачною і калорійною їжею.

Вітаємо! Харчове розлад ви вже отримали. Тим самим ви приєдналися до половини російських жінок, які страждають тими ж ознаками. їдемо далі.

Заняття спортом наскільки можна нерегулярні.

Чи займаєтеся спортом і фізичними активностями від випадку до випадку? Повертаєтеся до нього (спорту) навесні і кидаєте їм займатися взимку? Чудово! Нерегулярні тренування допоможуть вашим м'язам розслабитися, а жирку розпушити. Чим нерегулярно будуть тренування - тим швидше буде набиратися вага. Це ми вам обіцяємо.

Намагайтеся менше рухатися протягом дня.

Ніяких прогулянок ввечері! Ніяких ходінь пішки до роботи! Ні в якому разі! Ви вже домоглися гормональних порушень у вашому організмі. Залишилося тільки підтримувати отриманий результат. І взагалі у вас уповільнений метаболізм, а ще у вас кістка широка. Не забули? Дорогі і корисні продукти взагалі тільки для багатіїв. І їсте ви зовсім мало, звідки тільки вага береться? Так що не порушуйте цей результат активним життям і любов'ю до руху. Менше рухатися! Менше!.

Спати якомога менше!.

Щоб швидко набрати зайву вагу, потрібно якомога менше спати ночами. Скажімо, відводите на сон менше шести годин щодоби, і кіло будуть швидко додаватися до вашого вазі. Згодом ви втягнетеся, ось побачите. Довше будете працювати, менше спати, а сили на посилену роботу будете знаходити де? Ясна річ, в калорійної їжі і в посиленому харчуванні. Чудесно! Рухаєтеся в правильному напрямку.

Ніякої сексуальної активності!.

Намагайтеся якомога менше займатися сексом. Якщо не виходить, то хоча б якомога менше отримувати від нього задоволення. Перевірено! Окситоцин - «гормон задоволення» виробляється під час бурхливого і приємного сексу, а також під час вживання жирної їжі. Так чому б не отримати задоволення родом не з ліжка, а з холодильника?.

Навчіть всю сім'ю дотримуватися ваші звички.

Звички, в тому числі харчові, легко передаються у спадок. Постарайтеся підростаючому поколінню у вашій родині передати ваші харчові звички. Привчайте дітей і чоловіка харчуватися, як ви. Тобто, сидячи біля телевізора, за книжкою. Частіше ходіть усією родиною в фастфудня місця харчування, робіть в таких закусочних замовлення їжі додому. Заспокоюйте себе при цьому тим, що ви майже ведете здоровий спосіб життя з правильним харчуванням, адже фастфудом ваша сім'я захоплюється тільки по вихідним, а піцу ви взагалі замовляєте додому раз на тиждень. Усілякі чіпси, запивайте колою і фантой - рідкість у вашій родині. Може, через день. Або два, ви не пам'ятаєте. Правильно, продовжуйте мімікрувати під прихильників повноцінного і правильного харчування.

Заїдайте проблеми і життєві питання їжею.

Будь-які проблеми в житті, незрозумілі ситуації, розчарування, нудьгу, тугу заїдайте смачною їжею. Наприклад, тістечком, напівсолодких винцем, молочною шоколадкою. Чи відчуваєте втому? поїжте тортика. Чи не подзвонив коханий?

Посмажте в маслі побільше картоплі і заїжте її разом з солоними огірочками та маринованими помідори, з ковбаскою. Загалом, девіз ваш повинен бути такий: немає ніяких проблем і питань - є смачна, жирна або солодка їжа!.

Відчуваєте, як кіло додаються з кожним проходженням вище озвученим радам? Якщо відповідь - так, значить ви діяли рішуче і правильно. Але якщо наші шкідливі поради вам не сподобалися, то ви знайдете на Діетс. ру масу абсолютно інших, протилежних цих порад. Яким з них слідувати - вирішувати тільки вам! )) Nedug. ru.

За матеріалами: pannochka.net



Додати коментар
:D :lol: :-) ;-) 8) :-| :-* :oops: :sad: :cry: :o :-? :-x :eek: :zzz :P :roll: :sigh:
 Введіть вірну відповідь