Сьогодні модно бути одержимими здоровим способом життя, ідеєю раціонального харчування, фітнесом, доглядом за шкірою і волоссям.
З одного боку, це прекрасно і заслуговує на всіляке заохочення. З іншого - повсякденні звички, яким ми не надаємо значення і яких просто не помічаємо, можуть звести нанівець левову частку старань. Навіть саме прагнення якомога ретельніше доглядати за собою може перетворитися в манію. Юні панянки починають користуватися кремами «від зморшок» і декоративною косметикою в самому ніжному віці. Зрозуміло, це шкірі не допомагає - навпаки, відчуває її на міцність. Які ще «ведмежі послуги» ми день за днем ??надаємо своїй красі?.
Гримаси Багато хто вірить, ніби мімічні вправи (енергійні рухи бровами, зморщування носа, широке розкриття і закривання рота) тонізують м'язи обличчя, зберігаючи молодість шкіри. Щодо м'язів - можливо, однак краса шкіри, навпаки, страждає. Фахівці попереджають: активна міміка призводить до того, що під шкірою утворюються крихітні борозенки. Згодом вони заглиблюються, і в міру того, як шкіра втрачає пружність, проступають все сильніше - ось вам і зморшки. І хоч би що там твердила реклама, з мімічними зморшками боротися найважче.
Зморшки сну Після ночі безтурботного сну шкіра виглядає свіжою і молодий, чи не так? Так. Але! Подивіться з ранку в дзеркало: на обличчі і грудях позначилися складочки. Під час сну ми лежимо на боці, згортаємося клубочком, підкладаємо долоні під щоку. Абсолютно природно, що де-не-де шкіра збирається «гармошкою». Як правило, «зморшки сну» зникають незабаром після пробудження. Однак якщо не міняти звичок, нешкідливі смужки можуть перетворитися в повноцінні зморшки. Намагайтеся спати на спині, щоб особа не була втиснуте в подушку протягом всієї ночі.
Сон «в косметиці» Шкіра з закупореними «тоналкою» порами не дихає, очі опухають, вії заламувати. І навіть якщо ви не підфарбовувалися днем, на обличчі за день все одно зібралася бруд і шкірне сало. Якщо не вмитися на ніч, то прищі, набряклість, землистий колір обличчя вам забезпечені.
Видавлювання прищиків Якщо прищик не чіпати, він зникне через 3-4 дні. Якщо його грамотно підлікувати (спеціальним підсушують засобом) - то через пару днів. А ось видавлювання може продовжити цей термін на тиждень і більше. Не кажучи вже про можливу інфекції, занесеної не надто чистими пальцями. Особливо стежте за пустотливими ручками, якщо прищик схопився в районі так званого «носогубного трикутника» - це основна зона ризику.
Часті дотику до обличчя Візьміть за правило не торкатися особи без особливої ??потреби. Особливо, перебуваючи в громадському транспорті, після контакту з грошима та іншим. Кожен раз, коли ми трьом очі, чіпаємо губи або просто проводимо по щоці рукою, ми переносимо міріади мікробів.
Чужа косметика Користуватися вмістом чужий косметички - все одно, що чистити зуби чужою зубною щіткою. Підвищуються шанси підчепити якусь неприємну болячку - герпес, кон'юнктивіт, грибок. Те ж саме може статися, якщо ви самі по доброті душевній дозволяєте подругам або співробітницям користуватися вашою косметикою і манікюрними приналежностями.
Пристрасть до зміни іміджу Зовсім молода дівчина з волоссям електролізного виду - не рідкість. Особливо «підкошує» волосся знебарвлення до самого світлого відтінку. Але і фарбування в темні кольори аж ніяк не нешкідливо. «Витравлювання» власного пігменту відбувається при будь-забарвленні. Тому вибирайте більш щадні фарби, по можливості давайте волоссю «відпочинок», а також остерігайтеся радикально міняти свій колір: з білого в чорний і навпаки.
Часте відбілювання зубів Нешкідливого способу відбілити зуби поки не винайдено. Зловживання отбеливающими гелями і відбілюванням у стомотолога призводить до того, що емаль псується, зуби стають гіперчутливими і починають кришитися. Більш того, пошкоджена емаль з ще більшою ретельністю вбирає все барвники. Так що не рекомендується вибілювати зуби в клініці частіше, ніж раз на півроку. І навіть у використанні зубну пасту з позначкою «whitening» краще робити перерви.
sportzal. com.