Тільки повноцінне харчування жінок під час вагітності забезпечує здоров'я кісток у дитини.

Саме екологічні фактори, що впливають на ембріон, визначають розвиток скелета, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Дослідники оцінили харчування 198 вагітних жінок, розподіляючи їх по групах:

здорового харчування з великою кількістю фруктів і овочів, йогурту, цільних злаків і поганого харчування, що включає чіпси, смажена картопля, цукор, білий хліб, оброблене м'ясо, консерви та безалкогольні напої.

У віці 9 років їх діти пройшли перевірку щільності кісткової маси. Виявилося, що здорове харчування на 11% підвищило щільність кісток і на 8% - загальну масу скелета дитини.

Навіть з урахуванням куріння і споживання вітаміну D різниця в материнському харчуванні відбивалася на зростанні дитини, вазі, обхваті руки і вазі при народженні.

sportzal. com.