Інсулін є ще один гормон, що виділяється вашим організмом, який допомагає знизити рівень цукру в крові. Інсулін, що складається з довгого ланцюжка амінокислот, має критично важливе значення для організму, допомагаючи йому перетворити прийняту їжу в енергію, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net Після прийому їжі секреція інсуліну підвищується, сигналізуючи клітинам організму про те, що їм слід засвоювати і вбирати в себе такі речовини, як глюкоза, амінокислоти і жирні кислоти. Основною метою цих речовин є клітини наших м'язів. Надлишкова глюкоза, що не засвоєна клітинами, надходить в печінку, де і зберігається в формі глікогену, який буде використаний для виділення енергії згодом, можливо - в ході тривалого тренувального циклу. Амінокислоти і глюкоза в цьому випадку приводять в дію анаболічний процес відновлення і зростання м'язових тканин. Чим вище концентрація інсуліну в організмі, тим активніше буде протікати анаболизм в м'язах.

Якщо ж інсулін функціонує з якимись аномаліями, ці поживні речовини будуть надходити в печінку і перетворюватися нею в жир.

Неадекватне функціонування інсуліну здатне знизити вашу енергетику і зростання м'язів на клітинному рівні. У випадках, коли організм не отримує достатньо інсуліну або не може адекватно використовувати вироблений ним же інсулін, розвивається діабет.

З віком концентрація і якість інсуліну, що виділяється нашим організмом, знижуються, як і наша здатність здійснювати синтез протеїну і регенерацію. Це одна з причин того, чому в літньому віці наші м'язи втрачають масу і стають більш млявими.

sportzal. com.

Ключові слова:.