Всі знають, що варикозне розширення вен це не добре, але от чим воно небезпечне знає не кожен. Найважче протікають і лікуються ускладнення. Порушення кровопостачання, призводить до розвитку трофічних виразок, дерматиту, екземи, бешихи. Такі ускладнення, як гострий тромбофлебіт, кровотечі з варикозних вузлів вже вимагають хірургічного втручання. Найбільш небезпечним для життя є тромбоемболія легеневих артерій, стан, який може стати причиною настання інвалідності і навіть смерті пацієнта.

Провівши серію багатоцентрових досліджень і проаналізувавши вже наявні дані, вчені з США та Великобританії визначили набір традиційних заходів, найбільш ефективних при не дуже запущених стадіях даного захворювання. Вони рекомендують: бинтувати уражену кінцівку еластичним бинтом або носити медичні панчохи, уникати тривалого стояння, фізичної напруги, роботи в умовах підвищеної температури і вологості. Для попередження застою крові в нижніх кінцівках радять робити перерву в роботі кожні 1-1,5 години по 15-20 хвилин, їздити на велосипеді і більше ходити (обов'язково в еластичних бинтах або панчохах).

З повсякденних ліків доступних кожному, застосовують препарати, що покращують мікроциркуляцію в тканинах. Частина з них має рослинне походження (екстракт кінського каштана, рускусу, гінго білоба) і їх лікувальний ефект пов'язують зі зміцненням капілярів і зменшенням їх проникності, зниженням ймовірності утворення тромбів, підвищенням тонусу вен. Вітамін Р і його похідні - зменшують швидкість фільтрації води і проникність капілярів. Гепарин - стимулює руйнування тромбів, покращує мікроциркуляцію. Перевага віддається препаратам у формі мазей і гелю, вони швидше вбираються і надають охолоджуючу дію на шкіру. Фізіотерапевти рекомендують лазеро- і магнітотерапію, парафино-, грязе- і водолікування, масаж.

На підставі отриманих даних медики дають ряд науково обгрунтованих рад на кожен день: якщо на роботі ви сидите годинами, намагайтеся не схрещувати ноги, а час від часу кладіть їх на стіл і сидите так 3 хвилини. Спіть, підклавши подушечку під ноги. Уникайте сауни і гарячої ванни.

Не носіть взуття на плоскій підошві або на підборах вище 5 см. Не носіть одягу з матерії «стрейч», що порушує нормальний кровообіг.

Щодня масажуйте ноги, починаючи з підошви і піднімаючись до стегон. Уникайте тривалого (довше 40 хвилин) перебування на сонці, використовуйте захисний крем. Дотримуйтеся правильного режиму харчування. Уникайте жирів, навіть рослинних. Їжте продукти з високим вмістом вітамінів Е, Р і С (морква, шпинат, апельсини, виноград, чорниця). З м'яса їжте тільки біле м'ясо індички і курки, обмежте кількість яєць. В ідеалі - парова кухня. Пийте не менше 1,5 л рідини на добу.

medicus. ru.