Дієтичні напої не допомагають скинути вагу. Навпаки, люди, їх вживають, мають більше шансів поправитися, встановили вчені. Отже, у того, хто в день випиває по два і більше напою, об'єм талії збільшується приблизно в шість разів, відзначає The Telegraph.

Дієтичні, низькокалорійні напої без цукру можуть містити в собі штучні підсолоджувачі на кшталт аспартама, що заміняє сахарозу або фруктозу. Тим часом, дослідження 474 осіб, що проводилося більше 10 років, виявило: чим більше люди пили такі напої, тим більше вони набирали вагу.

Хелен Хазуда, професор клінічної епідеміології в Медичній школі Університету Техасу, попереджає: "Подібні напої можуть не мати калорій, але певні наслідки вони все одно викликають.

Дані, отримані в ході останнього дослідження і інших наукових робіт, говорять про те, що просування дієтичних газованих напоїв і штучних підсолоджувачів в якості здорової альтернативи здатне зробити згубний вплив ".

Отже, вчені проаналізували обсяг талії у групи добровольців, порівнюючи показники тих, хто пив дієтичні напої, і тих, хто їх не пив. В результаті виявилося, що любителі дієтичних напоїв мали на 70% більше збільшення в об'ємі талії в порівнянні з іншими. А ось ті, хто регулярно і часто пив подібні напої, мали збільшення, рівне 500%.

news. gradusnik. ru.