Якщо буквально за пару днів вам доведеться скинути кілька зайвих кілограмів, не треба сідати на якусь супер дієту і кожні ранок і вечір намотувати по кілька кіл на стадіоні. Хоча це теж не зашкодить. Вдамося до нової системи схуднення, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net У день необхідно випивати по дві склянки коктейлю, замість сніданку або замість легкої закуски. Звичайно, ідеальний варіант, якщо всі ці чудодійні напої ви будете готувати самі, в іншому випадку купуйте тільки такі фруктові соки, які не містять цукру, лимонної кислоти і яких би то не було консервантів (такі соки досить дорого коштують, але, як то кажуть, на здоров'я і красу не економлять). Сік з квашеної капусти - виводить токсичні речовини. 100 г м'якоті дині, 200 мл соку квашеної капусти, 2 ст. ложки апельсинового соку. Все змішати і напій готовий до вживання. До речі сказати, квашена капуста - єдиний вид капусти, який добре перетравлюється організмом. Всі інші: сира, варена, тушкована - не так корисні. У всякому разі, при приготуванні таких страв необхідно додавати велику кількість цибулі. Замість дині - апельсин. Для спалювання жиру. 125 мл розсолу квашеної капусти, 15 мл морквяного соку, 100 мл апельсинового соку. Морква і папайя - пожирач жиру. Подрібнити м'якоть половини папайї, додати 125 мл морквяного соку і 2 ст. ложки соку лайма. Всім знайомі чудодійні властивості моркви. Мало того, що цей овоч є хорошим сечогінним засобом, він містить вітамін A, який захищає шкіру від старіння і відновлює зір. Крім того, фолієва кислота, яка міститься в моркві, прискорює обмін речовин в організмі, що веде до зміцнення імунної системи і очищенню шкіри. Морква плюс селера - будемо стрункими! 125 мл морквяного соку змішати з 200 мл соку селери. Посипати дрібно порубаними листочками селери. Добути 200 мл соку селери коштує великих фізичних зусиль, якщо у вас немає соковижималки, та й вона часом не так хороша як власні зусилля. Але, що і говорити, краса вимагає жертв. Томатний напій - джерело енергії. 125 мл томатного соку, 1/2 ч.
ложки олії з пророщених зерен пшениці, 1 щіпка солі, мелений чорний перець за смаком, 1 крапля соусу "Табаско". Томати помітно підвищують життєвий тонус організму. Вони не тільки захищають і зміцнюють клітини організму, але і уповільнюють процеси старіння. Однак не варто забувати про те, що помідори вживати потрібно в обмежених кількостях і бажано без шкірки. Джерело бадьорості - овочевий коктейль. Сік з 100 г солодкого перцю і 200 г огірків + 100 мл томатного соку. приправити.
VK. init ({apiId: 2853295, onlyWidgets: true});.
health. sumy. ua.