Знижений рівень вітаміну D в організмі загострює стан астматиків, повідомили імунологи з Гарвардської медичної школи, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka. net У дослідженні взяли участь 616 дітей з діагнозом астми. Для кожної дитини провели тестування на чутливість до загальних алергенів, розглянули сироваткове кількість вітаміну D в крові, а також оцінили функцію легенів. Для астматиків, які мали низький рівень вітаміну, ймовірність госпіталізації з труднощами дихання була значно вище, вони частіше реагували на найпоширеніші маркери алергії (наприклад на такі, як пилові кліщі), і мали серйозні напади хвороби.

На думку вчених, необхідною умовою для підтримки здоров'я дітей з діагнозом астми є прогулянки в сонячну погоду, так як ультрафіолетові промені є незамінним джерелом вітаміну D.

Крім сонячного світла, лікарі рекомендують давати дітям вітамінні добавки, які також дозволять зберегти здоров'я кісток, попередити рахіт і остеопороз в дорослому віці.

Складність отримання вітаміну D полягає в тому, що, на відміну від більшості інших корисних речовин, він головним чином синтезується в тілі, а не за рахунок споживання їжі. Приблизно 90% вітаміну D утворюється в організмі за рахунок впливу сонця, тому навіть великі кількості продуктів, що містять речовину, не можуть заповнити дефіцит, пояснили експерти.

medicinform. net.