Експерти стверджують, що дорога до місця роботи, яка триває більше півгодини, негативно впливає на здоров'я і продуктивність людини. А ось люди, змушені їхати до офісу довше години, знаходяться в групі ризику появи психічних проблем.

У науковому дослідженні брали участь понад 34 тисяч працездатних британців. В ході роботи було виявлено, що добровольці, яким необхідно було добиратися до роботи досить довго (понад 60 хвилин), на 33 відсотки частіше піддавалися депресивних розладів і на 12 відсотків - до стресу, що має взаємозв'язок з роботою. Також, ці люди на 46 відсотків частіше стикалися з недостатньою кількістю сну - їх сон тривав менше 7 годин. Внаслідок цих факторів продуктивність добровольців була нижче, ніж у фрілансерів або працівників з гнучким графіком.

Крім цього, дослідники прийшли до висновку: люди, які витрачають на дорогу до офісу менше півгодини, щорічно працювали на один тиждень більше за інших. Продуктивність у таких співробітників була вище - це пояснюється більш тривалим сном і рідкісними психічними проблемами. Варто зауважити, що робота на дому не вберігає повністю від поганих наслідків. Люди, які мають можливість працювати прямо з дому, але не мають гнучкого графіка, були самими непродуктивними. Щорічно такі працівники втрачали приблизно 29 робочих днів: це більше, ніж співробітники з гнучким графіком і ті, хто виконував свої робочі обов'язки не з дому.

Інше дослідження також показало, що трудова діяльність за межами офісу робить людину схильним до психічних захворювань. Фахівці проаналізували дані про вплив віддаленої роботи на стан здоров'я працівників, які проживають в 15 різних країнах. В результаті виявилося, що співробітники з вільним графіком більш продуктивні. Але така робота таїть в собі якісь ризики через збільшення числа робочих годин, напруженості роботи і її вторгненням в особисте життя. Все це призводило до стресу і проблем з психікою.

wek. ru.

Ключові слова:.