Мексиканська дієта розрахована на 4 дні. За цей період на мексиканської дієті можна скинути 2-3 кг, якщо бажаного результату ви не досягли, повторіть її через 2 дні.

Перший день дієти:.

сніданок - чашка несолодкого кави, апельсин, 2 яйця;.

обід - 8 чернослівін;.

вечеря - апельсин і 1 яйце.

Другий день дієти:.

сніданок - каву і шматочок сиру;.

обід - апельсин і 1 яйце;.

вечеря - стакан кефіру і груша.

Третій день дієти:.

сніданок - стакан міцного солодкого чаю;.

обід - огірок, помідор і шматочок сиру;.

вечеря - стакан молока.

Четвертий день дієти:.

сніданок - мюслі з соком;.

обід - огірок, помідор і салат (не гострий);.

вечеря - 2 апельсина health. sumy. ua.