З настанням осені, різко зростає число інфекційних захворювань, стартує чергова епідемія грипу і люди, що піклуються про своє здоров'я, всіма силами намагаються убезпечити себе від чергового лікарняного. Разом з тим вчені переконані - елементарна гігієна може допомогти істотно скоротити ризик зараження безліччю захворювання - від елементарної аденовірусної інфекції до розладів шлунку.

У двох дитячих школах було проведено цікаве дослідження - учням в першій школі видали брошуру з інформацією про те, як важливо мити руки, повну рад, щодо того як і коли це краще робити. На цьому всяке впливу дослідників на учнів першої школи обмежилося.

У другій же школі лікарі пішли значно далі - вони не просто розповіли, як саме треба мити руки, а й протягом усього звітного періоду контролювали виконання учнями власних рад. Результат виявився досить показовими - у другій школі учні в розпал епідемії грипу хворіли в середньому на 26% менше, ніж учні першої школи.

Вся справа в тому, що найчастіше захворювання, що передаються повітряно крапельним шляхом передаються зовсім не по повітрю. Звичайно, якщо однокласник кашляє свого сусіда по парті в обличчя, то ризик заразитися великий, але зазвичай люди намагаються закриватися і в загальній статистиці такі випадки є нечастими. На практиці ж люди найчастіше хворіють в холодну пору року, коли стовпчик термометра на вулиці вже встиг опуститися нижче нульової позначки. Мікроби і віруси при такій температурі жити не можуть, і потрапляючи в подібну середу (вилітаючи з ротової порожнини під час кашлю) вмирають моментально.

Тому заразитися через повітря на вулиці не можна. Зовсім інша справа фізичний контакт. Коли хворий кашляє, він закривається рукою, на яку потрапляють мікроби. Згодом він береться за різні предмети - гроші, ручки громадського транспорту, дверні ручки і так далі. На них мікробна флора може жити довго, в очікуванні можливості перебратися в чийсь організм. І ось Ви візьметеся за ту ж ручку і мікроби вже у Вас на руках.

Вчені підрахували, що таким шляхом найчастіше передаються приблизно два десятка різних захворювань. І убезпечити себе від них Ви можете тільки регулярно моя руки.

Адже потрапивши на Ваші долоні, мікробна флора з високим ступенем ймовірності зможе пробратися всередину Вашого організму - людина часто машинально підносить руки до обличчя, а будь-який контакт з областю навколо носа, рота або очей фактично гарантує потрапляння хвороби всередину організму. Вчені радять - ретельно мийте руки кілька разів на день, кожного разу перед прийомом їжі, до і після роботи / школи бажано з використанням дезинфікуючого мила.

news. gradusnik. ru.