Американські дослідники дізналися головну причину появи зважування. Вона полягає не в переїданні і вживанні фастфуду, а в недоліки води в організмі.

Більшість дієтологів рекомендують випивати щодня до двох літрів чистої води. Однак багато замінюють воду кавою, чаєм або газованою водою. При цьому організм все одно не отримує достатньої кількості рідини. Це і веде до ожиріння.

Вчені провели дослідження, в якому взяли участь коло 10 тисяч чоловік. Експеримент показав, що навіть можна перемогти навіть сильне ожиріння, якщо вживати в день 2 літри чистої води без домішок.

Джерело: Новини Ю.

Ключові слова:.