Перегляд телевізора маленькими дітьми скорочує час їх сну, що негативно впливає на розвиток організму, що росте, повідомили дослідники з Гарвардської школи громадської охорони здоров'я в Бостоні, США.

Метою вчених було дізнатися, чи впливає перегляд телевізора на тривалість сну дитини. Справа в тому, що з кожним роком дитина починає менше спати, але якщо він не буде отримувати достатній час для сну в дитинстві, то це може негативно позначитися на здоров'ї. Зокрема, можуть виникнути проблеми з концентрацією уваги, успішністю в школі і підвищеним ризиком ожиріння.

Дослідники спостерігали за 1 864 дітьми, народженими в період 1999-2003 роки. Матері дітей повідомили про час, який діти проводили перед ТВ в різному віці, і скільки відводили на сон.

В середньому час сну зменшилася з 12 години у віці 6 місяців до 10 годин у віці семи років, а загальний перегляд ТБ збільшився з 1 години до 1,6 години відповідно. Частка дітей, які спали з телевізором в спальні, збільшилася з 17% до 23% у віці від чотирьох до семи років.

Діти, як правило, менше спали, коли вони ставали старше. Проте кожна додаткова година перегляду телевізора в середньому був прив'язаний до семи хвилинах зниження щоденного сну. Ця залежність сильніше виявлялася серед хлопчиків, ніж серед дівчаток.

Також вчені з'ясували, що наявність ТВ в спальні дитини пов'язано зі зменшенням кількості сну в середньому на 31 хвилину в день. Це найчастіше відносилося до дітей, які представляють етнічні меншини. Серед білих дітей даний показник був трохи менше. Вчені не змогли поки зрозуміти, чому існує подібна різниця.

Експерти прийшли до висновку, що вдалося ще раз довести негативний вплив телевізора на здоров'я, в даному випадку на дитяче.

medicinform. net Ключові слова:.