Що робити, якщо ви занадто швидко кінчаєте під час статевого акту? Є кілька способів, як постаратися налаштувати себе на більш довгий секс. Розповімо, як правильно це зробити.

Спробуйте взяти збудження під контроль. Цю процедуру краще проводити самостійно. Доведіть себе до порога, коли оргазм ось-ось настане, припиніть всі дії, щоб відчути своє збудження і зрозуміти, яким чином ви можете себе контролювати. Проробляйте цю процедуру до тих пір, поки не навчитеся певними діями або бездіяльністю стримувати себе.

Спробуйте стискати пеніс двома пальцями під головкою, при цьому перетискаючи сечостатевої канал. Це дає можливість зняти сексуальне збудження.

Задовольните спочатку свою партнерку: пальцями, мовою або секс-іграшкою. Сама думка про те, що у вашої подруги все вже відбулося дозволить заспокоїтися.

Можна використовувати місцеві спреї-анестетики, які допоможуть знизити чутливість пеніса, але, головне, не переборщити з дозуванням, щоб не зникла ерекція.

Використовуйте презервативи з товстими стінками, на коробочках яких написано, що вони продовжують задоволення.

Деякі, щоб швидко повернути собі готовність п'ють таблетки. Але не потрібно зловживати цим методом, а краще проконсультуватися у лікаря.

Якщо проблема все ще доставляє незручності, то варто сходити до фахівця і отримати кваліфіковану допомогу.

sex-news. ru.