Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Движение и здоровье: как снизить риски

Исследования показывают, что даже умеренные физические нагрузки могут положительно сказаться на здоровье и снизить риск развития серьезных заболеваний. Регулярные занятия спортом, даже без высокой интенсивности, способствуют укреплению иммунитета, улучшаю...
10 марта 2025, 12:08 (e-news.com.ua)

Простые правила здорового питания
Многие задумываются о том, как правильно питаться, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие. Важную роль играет не только выбор продуктов,...
10 марта 2025, 11:21 (e-news.com.ua)

Питание для крепких и здоровых волос
Секрет красивых и сильных волос кроется не только в уходе, но и в правильном питании. Многие средства для волос дают лишь внешний эффект, тогда к...
10 марта 2025, 01:03 (e-news.com.ua)

Морские водоросли могут укрепить здоровье зубов
Исследователи из Великобритании обнаружили, что морские водоросли способны защищать зубы от разрушения. Они выяснили, что содержащиеся в них бакт...
10 марта 2025, 01:02 (e-news.com.ua)

Пища из микроволновки: чем угрожают здоровью такие блюда
Разогретые полуфабрикаты могут негативно влиять на сердце, вес и общее состояние организма
09 марта 2025, 20:29 (Обозреватель)

Польза жара: как баня и сауна влияют на организм
Посещение бани и сауны – это не только приятный ритуал расслабления, но и мощный оздоровительный инструмент. Регулярные парные процедуры укрепляю...
09 марта 2025, 19:02 (e-news.com.ua)

Как правильно очищать кожу лица
Чистая и ухоженная кожа – важный элемент здорового внешнего вида и уверенности в себе. Однако процесс очищения требует внимательности и правильно...
09 марта 2025, 17:21 (e-news.com.ua)

Развитие силы и улучшение формы: 5 эффективных упражнений с гантелями для мужчин
Узнайте, как с помощью простых движений укрепить тело и добиться значительных результатов
09 марта 2025, 16:38 (Обозреватель)

Как выбрать вино для любого случая
Вино — это не просто напиток, это искусство, которое связано с древними традициями и уникальными процессами производства. Для неподготовленного ч...
09 марта 2025, 16:23 (e-news.com.ua)

Токсоплазмоз и его влияние на психическое здоровье
Исследования показывают, что заражение токсоплазмозом может быть связано с психическими расстройствами и повышенным риском суицидальных наклоннос...
09 марта 2025, 14:33 (e-news.com.ua)

Диета для женщин после 30 лет
С возрастом метаболизм замедляется, и лишний вес становится проблемой для многих женщин старше 30 лет. Но не стоит расстраиваться — существует ди...
09 марта 2025, 12:05 (e-news.com.ua)

Как замедлить старение: простые шаги через правильный рацион
Вредные привычки, ускоряющие старение и продукты для омоложения
09 марта 2025, 11:00 (Обозреватель)

Маски для лица своими руками
Летний сезон приносит не только долгожданный отдых и солнечные дни, но и разнообразие свежих фруктов и ягод, которые полезны для нашего организма...
09 марта 2025, 10:05 (e-news.com.ua)

Тренировка низкой интенсивности: лучшие упражнения для начинающих
Какие упражнения можно выполнять до 10 минут в день, чтобы улучшить свою физическую форму
09 марта 2025, 07:47 (Обозреватель)

Почему тушь осыпается и как избежать этого
Многие женщины сталкиваются с распространенной проблемой — осыпанием туши для ресниц. Даже высококачественная тушь может начать осыпаться спустя ...
09 марта 2025, 00:56 (e-news.com.ua)

Что пить в жаркую погоду
Летняя жара часто заставляет нас искать способы утолить жажду, так как в теплое время года организм теряет больше жидкости. Если в обычные дни мы...
08 марта 2025, 18:22 (e-news.com.ua)

Забудьте о боли: как упражнения с пенопластовым валиком помогают облегчить дискомфорт в коленях
Пошаговая инструкция по снятию боли и восстановлению подвижности суставов с помощью простых упражнений
08 марта 2025, 16:46 (Обозреватель)

Уникальная вакцина, которая поможет избавиться от курения
Учёные из Медицинского университета Вейля-Корнелла (США) разработали инновационную вакцину, которая позволяет навсегда избавиться от никотиновой ...
08 марта 2025, 14:06 (e-news.com.ua)

Еда, разрушающая ваш прогресс в зале: главные ошибки в рационе
Продукты, мешающие набору мышечной массы и способствующие накоплению жира
08 марта 2025, 12:46 (Обозреватель)

Уход за ногами: простые советы для здоровья и красоты
Каждая женщина мечтает о красивых и ухоженных ногах, ведь они не только служат основой для изящных образов с короткими юбками, но и являются важн...
08 марта 2025, 12:40 (e-news.com.ua)

Шаг к здоровью или путь к травмам: важные советы для безопасных тренировок
Опасные ошибки во время тренировок: как сделать физические нагрузки безопасными и эффективными
08 марта 2025, 09:19 (Обозреватель)

Переедать или нет: как насладиться праздничной едой без ограничения
Может ли праздничный стол испортить вашу талию
08 марта 2025, 06:37 (Обозреватель)

Почему ухудшается зрение: близорукость и синдром компьютерного зрения
Современный ритм жизни ставит перед нами новые вызовы, и наш организм не всегда успевает адаптироваться к изменяющимся условиям. Одним из самых з...
08 марта 2025, 01:05 (e-news.com.ua)

Как облегчить тошноту при беременности
Тошнота – один из самых распространенных симптомов, с которым сталкиваются многие женщины в период беременности. Она может быть настолько неприят...
08 марта 2025, 01:04 (e-news.com.ua)

Домашняя маска для увлажнения кожи
Сметана в сочетании со свежими овощами – отличная основа для домашних масок, которые питают и увлажняют кожу. Такой натуральный уход подходит для...
08 марта 2025, 01:03 (e-news.com.ua)