Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

7 советов, которые помогут преодолеть тягу к ночным перекусам

Как избавиться от привычки есть после ужина
21 марта 2025, 20:12 (Обозреватель)

Как справиться с мигренью
Мигрень — это не просто головная боль, это сложное состояние, которое может значительно ухудшить качество жизни. Описания мигрени встречаются в д...
21 марта 2025, 19:03 (e-news.com.ua)

Защита детской кожи от солнечных лучей
Детская кожа отличается особой чувствительностью и требует тщательной защиты от солнечных лучей. Верхний слой кожи – эпидермис – у детей тоньше и...
21 марта 2025, 15:06 (e-news.com.ua)

Привычка, которая сокращает жизнь: почему стоит ограничить употребление некоторых популярных напитков
Как любимые напитки влияют на здоровье и продолжительность жизни
21 марта 2025, 15:09 (Обозреватель)

5 лучших силовых тренировок, которые помогают худеть.
Какие упражнения могут приблизить потерю лишнего жира
21 марта 2025, 16:23 (Обозреватель)

7 правил, которых стоит придерживаться во время беременности
Какие советы помогут облегчить беременность
21 марта 2025, 18:42 (Обозреватель)

Стройная талия после 50 лет: полезные привычки для отличной формы
Узнайте, как поддерживать здоровье и подтянутую фигуру без жестких диет и сложных тренировок
20 марта 2025, 21:31 (Обозреватель)

Парная для здоровья и релаксации
Провести время в парной — значит не только избавиться от повседневного стресса, но и укрепить здоровье, очистить кожу и расслабиться. Сегодня сау...
21 марта 2025, 00:29 (e-news.com.ua)

Простуда летом: почему это возможно и как с ней бороться
Лето ассоциируется с солнечными днями, теплом и активным отдыхом, и многие считают, что простуда летом – это редкость. Однако заболеваемость остр...
21 марта 2025, 00:30 (e-news.com.ua)

Как вернуться к здоровому питанию простыми способами
В условиях современного ритма жизни неправильное питание стало обычным явлением. Быстрые перекусы, фастфуд и недостаток времени на полноценные пр...
21 марта 2025, 00:31 (e-news.com.ua)

Влияние изюма на чувство сытости
Исследователи из университета Mount Saint Vincent в США пришли к выводу, что изюм способствует снижению общей калорийности рациона, помогая дольш...
21 марта 2025, 09:23 (e-news.com.ua)

Яблочная кожура и её влияние на метаболизм
Американские биологи провели исследование, которое показало, что компоненты, содержащиеся в кожуре яблок, могут оказывать влияние на обмен вещест...
21 марта 2025, 10:26 (e-news.com.ua)

7 самых эффективных упражнений для укрепления спины
Улучшайте осанку и вернитесь к активному образу жизни с возрастом
21 марта 2025, 12:01 (Обозреватель)

Собаки и здоровье: неожиданные плюсы для организма
Собаки не только преданные друзья, но и настоящие помощники в поддержании здоровья. Их присутствие в доме способно положительно сказываться на фи...
21 марта 2025, 13:22 (e-news.com.ua)

Утренний кофе натощак: привычка, которая может повредить вашему здоровью
Употребление кофе перед завтраком провоцирует скачки сахара в крови и может увеличить риск диабета
20 марта 2025, 09:29 (Обозреватель)

Силуэт природы: как растения помогают ухаживать за кожей
Природа обладает невероятной силой, и многие растения содержат компоненты, способные поддерживать здоровье и свежесть кожи. Натуральные экстракты...
20 марта 2025, 12:04 (e-news.com.ua)

Идеальный обед: что есть, чтобы получить мощный заряд энергии на весь день
Раскрываем секреты белка, клетчатки и здоровых перекусов для стабильного энергетического уровня
20 марта 2025, 13:28 (Обозреватель)

Как не стоит есть яблоки: преимущества и польза кожуры
Почему для того, чтобы получать больше преимуществ от яблок, их следует употреблять целыми
20 марта 2025, 15:01 (Обозреватель)

Кальций и витамин D: действительно ли они защищают от переломов?
Недавние рекомендации показали, что витамин D и кальций, хотя и необходимы для общего здоровья, не снижают риск падений и переломов у пожилых люд...
20 марта 2025, 15:26 (Обозреватель)

5 коротких упражнений, которые расслабляют тело и укрепляют бедра.
Эти упражнения снимают скованность и боль в мышцах
20 марта 2025, 16:13 (Обозреватель)

Как справиться с отказом от еды у ребенка
Проблемы с питанием у ребенка часто становятся причиной волнения у родителей. Видя, что малыш ест мало или отказывается от еды, взрослые начинают...
20 марта 2025, 18:02 (e-news.com.ua)

Как правильно ухаживать за новорожденной девочкой
Уход за новорожденной девочкой требует особого внимания из-за анатомических особенностей и повышенного риска инфекций. Родителям важно знать, как...
20 марта 2025, 18:26 (e-news.com.ua)

Что следует знать о потере веса: эффективная борьба с жиром
В чем разница между потерей жира и веса
20 марта 2025, 18:49 (Обозреватель)

Как предотвратить искривление позвоночника у ребенка
Сколиоз – это искривление позвоночника, которое может проявляться в виде отклонения вправо или влево, иногда принимая S-образную форму. У детей к...
20 марта 2025, 19:04 (e-news.com.ua)