Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Как повысить мышечную выносливость: 5 упражнений для вашего тела

Включайте их в ваш ежедневный тренировочный режим и постепенно увеличивайте интенсивность
10 мая 2025, 10:13 (Обозреватель)

Вредные привычки, с которыми еще не поздно расстаться
Многие вредные привычки ассоциируются с необратимыми последствиями для здоровья, однако наука утверждает, что восстановление организма вполне воз...
10 мая 2025, 10:15 (e-news.com.ua)

Переводим малыша в отдельную кроватку
Многие родители долгое время спят с малышом в одной постели, особенно в первые месяцы жизни, когда нужно кормить грудью и утешать малыша ночью. О...
10 мая 2025, 01:16 (e-news.com.ua)

Топ-5 продуктов для лучшего ночного отдыха: что стоит есть перед сном
Эти перекусы не только утолят голод, но и подарят глубокий, восстанавливающий сон
09 мая 2025, 21:24 (Обозреватель)

Как резус конфликт влияет на здоровье малыша и что с этим делать
Резус-конфликт — это редкое, но серьезное осложнение, которое может возникнуть во время беременности. Он возникает, когда у женщины резус-отрицат...
09 мая 2025, 18:10 (e-news.com.ua)

Если малыш родился раньше срока: что делать родителям
Беременность – естественный процесс, но, к сожалению, иногда малыши приходят в этот мир раньше времени. Врачи называют такие роды преждевременным...
09 мая 2025, 18:09 (e-news.com.ua)

Употребление пищи в компании продлевает продолжительность жизни: о чем говорит наука
Почему семейные ужины в кругу родных могут положительно повлиять на здоровье
09 мая 2025, 17:05 (Обозреватель)

7 самых эффективных силовых упражнений для устранения жира в области подмышек
Эти 7 упражнений изменят твое тело и самочувствие
09 мая 2025, 15:39 (Обозреватель)

Еда, которая может сделать лицо старым: особенности и предостережения к рациону
Какие пищевые советы могут остановить старение
09 мая 2025, 12:42 (Обозреватель)

Улучшение продуктивности и предотвращение болезней: влияние кофе на мозг
Чего стоит ожидать, употребляя кофе
09 мая 2025, 08:32 (Обозреватель)

Как справиться с сонливостью на работе без кофеина
Сонливость на работе — проблема, с которой сталкивается каждый второй человек. Часто первым решением становится чашка кофе или энергетика, но так...
09 мая 2025, 02:01 (e-news.com.ua)

Звездные советы здорового питания: что может посоветовать Дженнифер Лопес
Принципы питания Дженнифер Лопес, поддерживающие ее здоровье
08 мая 2025, 21:59 (Обозреватель)

Польза медовых масок для кожи лица
Мед – это удивительный продукт, обладающий множеством полезных свойств, которые активно используются не только в кулинарии, но и в косметологии. ...
08 мая 2025, 17:55 (e-news.com.ua)

Домашние скрабы для лица: для эффективного ухода
Современная косметология предлагает огромное количество средств для ухода за кожей, но порой самый эффективный и безопасный результат можно дости...
08 мая 2025, 17:55 (e-news.com.ua)

Эффективные способы борьбы с прыщами в домашних условиях
Прыщи — одна из самых распространенных проблем кожи, с которой сталкиваются люди разных возрастов. Их появление может быть вызвано различными фак...
08 мая 2025, 16:50 (e-news.com.ua)

Витамин D: как определить его недостаток в организме
Что свидетельствует о том, что ваш уровень витамина D не в норме
08 мая 2025, 15:56 (Обозреватель)

Тренировка для женщин, которая способствует стройности
Как убрать жир из нижней части живота
08 мая 2025, 14:25 (Обозреватель)

Свежий салат с макаронами и овощами
Салаты на основе макарон — это отличное решение для легкого, но сытного блюда, которое подходит как для обеда, так и для ужина. Один из таких вар...
08 мая 2025, 13:33 (e-news.com.ua)

Синдром разбитого сердца: что это такое и как стресс может влиять на здоровье
Кардиомиопатия такоцубо — опасное последствие сильных эмоций, имитирующих сердечный приступ
08 мая 2025, 12:56 (Обозреватель)

Как укрепить ногти: 8 эффективных методов
Забота о ногтях стала неотъемлемой частью ежедневного ухода за собой. Сегодня в тренде натуральные ногти с мягким оттенком, и уход за ними требуе...
08 мая 2025, 12:24 (e-news.com.ua)

Как социальная среда влияет на иммунитет
Связь между положением в социальной иерархии и состоянием иммунной системы оказалась глубже, чем предполагали ранее. Исследование, проведённое ам...
08 мая 2025, 10:14 (e-news.com.ua)

Как простые привычки помогают справиться с лишним весом
Избавление от избыточного веса остаётся актуальной задачей для миллионов людей по всему миру. Несмотря на появление множества модных диет и препа...
08 мая 2025, 01:25 (e-news.com.ua)

Худшая еда, которую следует игнорировать в зрелом возрасте: здоровое питание
Вредные продукты, которые могут разрушить здоровье в 50 лет
07 мая 2025, 21:36 (Обозреватель)

Старые яблоки выигрывают не внешним видом, а пользой для организма
Многие покупатели в супермаркетах тянутся к ярким, крупным и блестящим яблокам, считая их символом здоровья. Однако исследования показывают, что ...
07 мая 2025, 17:35 (e-news.com.ua)