Здоровье

Как голодание влияет на здоровье и продолжительность жизни

Последние исследования показывают, что голодание может стать эффективным инструментом не только для похудения, но и для улучшения работы мозга и увеличения продолжительности жизни. Учёные из Национального института по проблемам старения в США обнаружили, ...
31 мая 2025, 14:44 (e-news.com.ua)

Упражнения для поддержания здоровья во время беременности Упражнения для поддержания здоровья во время беременности
Для будущих мам очень важно сохранять хорошую физическую форму, чтобы роды прошли легче и спокойнее. Специальная гимнастика помогает укрепить мыш...
31 мая 2025, 14:44 (e-news.com.ua)
Тушеное мясо с картофелем в томатном соусе Тушеное мясо с картофелем в томатном соусе
Для приготовления вкусного и сытного обеда вовсе не нужно много времени и редких ингредиентов. Одним из таких блюд является тушеное мясо с картоф...
31 мая 2025, 13:39 (e-news.com.ua)
5 секретов, которые помогут увеличить ежедневную норму шагов 5 секретов, которые помогут увеличить ежедневную норму шагов
Эти советы помогут, если у вас нет времени на достаточную активность
31 мая 2025, 12:29 (Обозреватель)
Как повысить шансы на сохранение беременности Как повысить шансы на сохранение беременности
Потеря ребенка на раннем сроке — тяжелое испытание для любой женщины. Но если выкидыш повторяется, то за этим могут стоять серьезные причины, кот...
31 мая 2025, 11:27 (e-news.com.ua)
Особенности рождения особенного ребенка: что стоит знать будущим родителям Особенности рождения особенного ребенка: что стоит знать будущим родителям
Каждая будущая мама надеется, что ее малыш появится на свет здоровым. Однако существует ряд факторов, которые могут повлиять на развитие плода, в...
31 мая 2025, 10:23 (e-news.com.ua)
Последствия малоподвижного образа жизни: как постоянное сидение влияет на тело и самочувствие Последствия малоподвижного образа жизни: как постоянное сидение влияет на тело и самочувствие
Что произойдет с вашим телом, если не двигаться в течение дня
31 мая 2025, 09:34 (Обозреватель)
Легкие брускетты с авокадо и креветками Легкие брускетты с авокадо и креветками
Брускетты — отличный вариант легкой закуски, которая быстро готовится и получается очень вкусной. В этой версии используются свежий авокадо и неж...
31 мая 2025, 01:48 (e-news.com.ua)
Тайский зеленый соус с пряностями для особых блюд Тайский зеленый соус с пряностями для особых блюд
Зеленый соус керри — одна из самых ярких и ароматных составляющих тайской кухни, которая придает блюдам неповторимый вкус и остроту. Приготовить ...
30 мая 2025, 19:11 (e-news.com.ua)
Танец как средство борьбы с физической и эмоциональной болью Танец как средство борьбы с физической и эмоциональной болью
Танец давно перестал быть просто способом приятно провести время — сегодня его активно используют в качестве терапии для улучшения физического и ...
30 мая 2025, 19:10 (e-news.com.ua)
Клюква: преимущества и свойства ягоды в рационе Клюква: преимущества и свойства ягоды в рационе
Как тело реагирует на регулярное употребление клюквы
30 мая 2025, 18:50 (Обозреватель)
Рогалики с сосисками для семейного обеда Рогалики с сосисками для семейного обеда
Хлебные рогалики с сосисками — это вкусное и сытное блюдо, которое часто готовят в словацкой кухне. Оно прекрасно подойдет для быстрого обеда или...
30 мая 2025, 17:59 (e-news.com.ua)
Как распознать признаки старения мозга Как распознать признаки старения мозга
Часто мы оцениваем возраст человека по его внешнему виду — морщины, седина, изменения кожи. Но что насчет мозга? Когда и как начинает снижаться е...
30 мая 2025, 17:58 (e-news.com.ua)
Эти продукты могут замедлить появление седины: их стоит включить в рацион Эти продукты могут замедлить появление седины: их стоит включить в рацион
Этот природный процесс обусловлен снижением выработки меланина
30 мая 2025, 17:27 (Обозреватель)
Тренировки дважды в день: путь к форме мечты или рецепт истощения Тренировки дважды в день: путь к форме мечты или рецепт истощения
Узнайте, как правильно организовать занятия, чтобы ускорить прогресс и не навредить здоровью
30 мая 2025, 16:02 (Обозреватель)
Стоп, голод: продукты, которые помогают похудеть без страданий Стоп, голод: продукты, которые помогают похудеть без страданий
Узнайте, что добавить в свой рацион, чтобы обуздать аппетит
30 мая 2025, 13:08 (Обозреватель)
Как избыток сахара влияет на молодость кожи Как избыток сахара влияет на молодость кожи
Уровень сахара в крови — не только показатель работы организма, но и отражение того, как мы выглядим внешне. Недавние наблюдения показали: даже н...
30 мая 2025, 12:25 (e-news.com.ua)
Как изменить форму груди без хирургии Как изменить форму груди без хирургии
Многие женщины мечтают об улучшении формы груди или её увеличении, но не готовы ложиться под нож. К счастью, существует несколько естественных сп...
30 мая 2025, 12:24 (e-news.com.ua)
7 причин не есть красное мясо каждый день: какие риски несет этот продукт 7 причин не есть красное мясо каждый день: какие риски несет этот продукт
От сердечных болезней до проблем с пищеварением - что будет после регулярного употребления любимого продукта
30 мая 2025, 11:30 (Обозреватель)
Натуральные пряности, которые пробуждают страсть Натуральные пряности, которые пробуждают страсть
На протяжении веков люди искали способы усилить сексуальное влечение с помощью природных средств. Среди самых популярных «помощников» — специи, к...
30 мая 2025, 10:07 (e-news.com.ua)
Африканские косички как способ подчеркнуть стиль и индивидуальность Африканские косички как способ подчеркнуть стиль и индивидуальность
Косички в африканском стиле давно перестали быть просто традиционной причёской и превратились в модный и выразительный элемент образа. Такая укла...
30 мая 2025, 01:39 (e-news.com.ua)
Эффективность глиняных масок для ухода за волосами Эффективность глиняных масок для ухода за волосами
Глиняные маски давно известны своими полезными свойствами в уходе за кожей и волосами. Они отлично очищают кожу головы, впитывая загрязнения и из...
30 мая 2025, 01:21 (e-news.com.ua)
Котлеты из лосося с освежающим салатом из кускуса Котлеты из лосося с освежающим салатом из кускуса
Котлеты из лосося — это отличный способ разнообразить меню полезным и вкусным блюдом. Нежное филе рыбы в сочетании с картофельным пюре и зеленью ...
30 мая 2025, 01:20 (e-news.com.ua)
Самые полезные и вредные продукты для женщин 50+: что добавить, а от чего отказаться Самые полезные и вредные продукты для женщин 50+: что добавить, а от чего отказаться
Рацион должен быть полезным, чтобы оставаться здоровой, энергичной и красивой
29 мая 2025, 21:54 (Обозреватель)
5 ежедневных упражнений на полу, которые помогут выглядеть на десятилетия моложе 5 ежедневных упражнений на полу, которые помогут выглядеть на десятилетия моложе
Совет от эксперта, как оставаться в тонусе, полными сил и и энергии
29 мая 2025, 16:08 (Обозреватель)
Облако тегов