Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Как снизить давление без таблеток: 3 ежедневные привычки, которые помогут избежать гипертонии

Специалисты советуют действенные изменения в рационе, которые способны снизить показатели артериального давления
04 июня 2025, 21:42 (Обозреватель)

Как избавиться от боли в ногах и не допустить деформации стопы
Если вы замечаете, что ноги быстро устают и к концу дня ноют, возможно, причина кроется не в усталости, а в деформации стоп. Одной из самых распр...
04 июня 2025, 17:54 (e-news.com.ua)

Гид к идеальному отдыху: простые действия днем, которые работают на ваш сон ночью
Обычные дела могут стать вашими союзниками в борьбе за глубокий сон и стройное тело
04 июня 2025, 17:22 (Обозреватель)

Ученые раскрыли "рецепт стройности": вот что надо есть
Важный порядок приема продуктов
04 июня 2025, 17:20 (Обозреватель)

Пейте это во время тренировок: напиток, предотвращающий судороги
Какой напиток следует пить во время тренировки
04 июня 2025, 15:45 (Обозреватель)

102-летний диетолог назвал семь секретов долголетия: эти правила под силу всем
Мировые ученые до сих пор пытаются создать препарат, который мог бы замедлить процесс старения
04 июня 2025, 14:15 (Обозреватель)

Опасные привычки на тарелке: чем грозит избыток красного мяса
Медицинские исследования, проведённые в США, пролили свет на тревожную связь между регулярным употреблением красного мяса и продолжительностью жи...
04 июня 2025, 13:29 (e-news.com.ua)

Виртуальные развлечения не заменят настоящую физическую активность у детей
В последние годы фитнес-игры вроде Wii Fit и EA Sports Active стали популярным способом поощрения физической активности у детей. Родители надеютс...
04 июня 2025, 13:28 (e-news.com.ua)

Перекусы, которые угрожают памяти, мышлению и здоровью мозга
Чтобы сохранить ясность ума, стоит обратить внимание на то, что вы едите между основными приемами пищи
04 июня 2025, 12:43 (Обозреватель)

Особенности женской зависимости от алкоголя и пути профилактики
За последние десятилетия роль женщин в обществе заметно изменилась — они добиваются равных прав и возможностей, активно строят карьеру и реализую...
04 июня 2025, 12:24 (e-news.com.ua)

Польза микрозелени: 5 причин, почему она должна быть в вашем рационе
Эта яркая зелень может стать основой здорового питания
04 июня 2025, 11:14 (Обозреватель)

Весенний рацион требует особой осторожности и внимания к здоровью
Весна — это время, когда наш организм особенно уязвим после долгой зимы, и неправильное питание в этот период может привести к ослаблению иммунит...
04 июня 2025, 01:16 (e-news.com.ua)

Вкусные кальцони с начинкой из куриной печени
Кальцони — популярное итальянское блюдо, напоминающее закрытую пиццу, которое отлично подходит для горячей закуски. Одним из необычных вариантов ...
04 июня 2025, 01:15 (e-news.com.ua)

Питание как ключ к здоровой коже и профилактике прыщей
Появление прыщей на коже часто связано не только с внешними факторами, но и с внутренними процессами организма, в частности с питанием. Неправиль...
03 июня 2025, 19:56 (e-news.com.ua)

Ученые раскрыли неожиданную пользу кофе: как влияет напиток на организм
Кофе способствует здоровому старению, уменьшая риск заболеваний в почтенном возрасте
03 июня 2025, 17:32 (Обозреватель)

Секреты диетолога: 7 способов снизить уровень сахара без лекарств
Узнайте, как маленькие изменения в питании и образе жизни могут улучшить здоровье
03 июня 2025, 16:02 (Обозреватель)

Ученые нашли связь между распространенным расстройством сна и смертоносным видом рака: кто в зоне риска
У женщин в возрасте 35-54 года рак легких диагностируют чаще, чем у мужчин того же возраста
03 июня 2025, 15:53 (Обозреватель)

Как справиться с воспалением десны и флюсом
Флюс — это неприятное и болезненное состояние, которое возникает из-за воспаления тканей вокруг зуба. Чаще всего он развивается при пародонтозе, ...
03 июня 2025, 15:24 (e-news.com.ua)

Опасные движения при ходьбе: что может испортить тренировку
Потенциальные риски, с которыми могут столкнуться любители быстрой ходьбы
03 июня 2025, 14:28 (Обозреватель)

Когда любимый фрукт становится опасным: что нужно знать о бананах
Полезный калий в бананах может нанести вред, если потреблять их слишком много
03 июня 2025, 12:57 (Обозреватель)

Важные нюансы для сохранения стройности и здоровья
Стремление к идеальной фигуре часто сводится к большим усилиям — диетам, тренировкам и ограничениям. Однако порой именно небольшие детали в повсе...
03 июня 2025, 13:07 (e-news.com.ua)

Как уменьшить бугристость кожи на бедрах без крайних мер
Вы боитесь надеть короткие шорты или открытое платье, потому что вам кажется, что ваши бедра выглядят неидеально? Многие женщины испытывают нелов...
03 июня 2025, 13:06 (e-news.com.ua)

Правильное питание как основа здоровья
Современный человек всё чаще делает выбор в пользу пищи, руководствуясь не её питательной ценностью, а внешней привлекательностью и вкусом, зачас...
03 июня 2025, 13:04 (e-news.com.ua)

Названа ошибка, которая способна сделать здоровую пищу смертельно опасной: ее допускают многие люди
Даже тщательно упакованные продукты могут быть источником опасных инфекций
03 июня 2025, 11:27 (Обозреватель)

Как запах изо рта может спасти печень
Неприятный запах изо рта давно считается деликатной и нежелательной темой, однако ученые нашли в нем неожиданную пользу. Оказалось, что сероводор...
03 июня 2025, 10:48 (e-news.com.ua)