Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Эффективные советы для постепенного снижения веса

Желание похудеть часто сталкивается с трудностями из-за недостатка мотивации и неэффективных подходов. Однако если правильно составить план и последовательно следовать ему, добиться результата становится намного проще. Главная составляющая успеха — выбира...
22 июля 2025, 19:00 (e-news.com.ua)

Кефаль под апельсиново-анхосным соусом
Кефаль в ароматном соусе из анчоусов — классическое блюдо средиземноморской кухни, отличающееся необычным сочетанием вкусов и простотой приготовл...
22 июля 2025, 18:01 (e-news.com.ua)

Как движение влияет на скорость старения
Физическая активность играет ключевую роль в замедлении процессов старения организма. Исследования показывают, что люди, ведущие малоподвижный об...
22 июля 2025, 16:22 (e-news.com.ua)

5 продуктов, которые могут испортить вашу сексуальную жизнь
Они снижают либидо, ухудшают кровообращение и могут быть ранним сигналом хронических болезней
22 июля 2025, 15:48 (Обозреватель)

Железная сила: 9 упражнений с гирями, которые укрепят ваше тело
Самые эффективные движения для взрывного роста мышц и силы
22 июля 2025, 13:25 (Обозреватель)

Влияние перевода часов на здоровье и самочувствие человека
Перевод часов, особенно переход на летнее время, на первый взгляд кажется простой процедурой, влияющей лишь на расписание будильника. Однако внут...
22 июля 2025, 12:20 (e-news.com.ua)

Польза солнца для здоровья и способы светолечения
Солнце — не просто источник света и тепла, но и мощное средство оздоровления, которое человечество использует с древних времён. Ещё в древних цив...
22 июля 2025, 12:01 (e-news.com.ua)

Йогурт, который помогает потерять сантиметры на талии: совет эксперта
Читайте состав внимательно — это действительно имеет значение
22 июля 2025, 11:42 (Обозреватель)

Недостаток сна и его влияние на здоровье сердца
Исследования показывают, что недостаток сна напрямую связан с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Недостаток ночного отды...
22 июля 2025, 11:20 (e-news.com.ua)

Путь к свободе от сигарет: как изменить привычку навсегда
Бросить курить — не просто решение, а шаг к новому качеству жизни. Первое, что стоит сделать, — это осознать, зачем вам это нужно. Не общие фразы...
22 июля 2025, 11:01 (e-news.com.ua)

Соевые продукты и мужская репродуктивность: стоит ли волноваться
Вопрос влияния питания на мужское здоровье всё чаще становится предметом обсуждения как среди учёных, так и среди обычных людей. Одним из спорных...
21 июля 2025, 22:22 (e-news.com.ua)

Необычные и сомнительные методы борьбы с лишним весом
Желание выглядеть привлекательно — естественное стремление многих людей, особенно женщин. Однако часто это желание сталкивается с ленью и нежелан...
21 июля 2025, 22:20 (e-news.com.ua)

Почему не всегда стоит лечить молочные зубы у детей
Вопрос о необходимости лечения молочных зубов у маленьких детей вызывает много споров среди специалистов. Недавнее исследование ученых из Манчест...
21 июля 2025, 22:19 (e-news.com.ua)

Газ от плиты как фактор риска развития астмы у детей
Домашние газовые плиты давно используются для приготовления пищи, но недавние исследования показывают, что они могут становиться источником опасн...
21 июля 2025, 22:18 (e-news.com.ua)

Белок и тренировки: как оставаться сильным после 40 лет
Ученые назвали точную норму белка для укрепления мышц в зрелом возрасте
21 июля 2025, 21:22 (Обозреватель)

Как мобильные телефоны влияют на реакцию и восприятие
Современный человек редко расстается со своим мобильным телефоном, но мало кто задумывается, как постоянное его присутствие рядом с головой может...
21 июля 2025, 18:21 (e-news.com.ua)

Апельсин как природное средство для ухода за кожей и телом
Апельсин давно стал не только любимым фруктом, но и эффективным помощником в уходе за кожей лица и тела. Его сок и мякоть содержат целый комплекс...
21 июля 2025, 18:02 (e-news.com.ua)

От газированных напитков до пирожных: 6 продуктов, которые способствуют появлению целлюлита
Главные пищевые виновники целлюлита и как изменить рацион, чтобы кожа выглядела лучше
21 июля 2025, 15:36 (Обозреватель)

Как сжигать калории, не прилагая особых усилий
Учёные давно знают, что физическая активность помогает организму эффективнее использовать энергию. Особенно это касается занятий бегом на длинные...
21 июля 2025, 15:02 (e-news.com.ua)

7 упражнений, которые прокачают мужское тело без зала и гантель
Узнайте, как построить мышцы и выносливость только с весом собственного тела
21 июля 2025, 13:39 (Обозреватель)

Грудное вскармливание как путь к доверию к себе
Еще задолго до появления малыша многие женщины начинают задумываться о будущем материнстве. Наряду с сомнениями «готова ли я стать мамой? » возни...
21 июля 2025, 11:00 (e-news.com.ua)

Как эффективно бороться с варикозным расширением вен
С наступлением холодов многие женщины прячут свои ноги в колготки, стараясь скрыть проявления варикозного расширения вен. Но вместо того чтобы пр...
20 июля 2025, 22:58 (e-news.com.ua)

Простые привычки, которые продлевают жизнь
Современная медицина всё чаще говорит о том, что здоровье человека во многом зависит не от генетики, а от образа жизни. Недавнее исследование, пр...
20 июля 2025, 19:02 (e-news.com.ua)

Как не оказаться в инфекционном отделении после перекуса на улице
Гепатит А — это вирусное заболевание, которым чаще всего заражаются через немытые руки, воду или продукты питания. Несмотря на то, что он известе...
20 июля 2025, 17:22 (e-news.com.ua)

Как движение влияет на защиту организма от опухолей
Физическая активность — не просто способ поддерживать тело в тонусе. Новые исследования показывают, что регулярные занятия спортом способны снижа...
20 июля 2025, 17:00 (e-news.com.ua)