Физическая активность требует эффективного подхода не только в тренировочном процессе, но и в питании. Один из ключевых аспектов улучшения продуктивности физических нагрузок – правильный выбор фруктов в рационе до и после тренировок. Исследования показыва...
29 ноября 2023, 18:22 ()