Наука и здоровье - Здоровье

Здоровье

Самый эффективный способ сохранить память в любом возрасте: что говорит наука

Исследование показало, что разнообразные активности могут защитить мозг от старения
Сегодня, 21:26 (Обозреватель)

Опасные вкусности: какие продукты разрушают сердечно-сосудистую систему
Узнайте, какие популярные блюда и напитки повышают риск сердечных заболеваний
Сегодня, 12:05 (Обозреватель)

От бекона до кофе на пустой желудок: какие утренние привычки опасны для здоровья
Утренний рацион может влиять на метаболизм, сердце и продолжительность жизни
Сегодня, 09:47 (Обозреватель)

Ошибки при ходьбе после 60 лет: что может навредить вашему здоровью
Эксперты объясняют, почему даже простая прогулка в зрелом возрасте требует правильного подхода
Вчера, 21:24 (Обозреватель)

Питательная ночная овсянка: почему стоит добавлять в блюдо семена чиа
Семена чиа стали фаворитом завтраков, они превращают обычную овсянку в суперполезное блюдо
Вчера, 19:16 (Обозреватель)

Как подтянуть грудь дома: тренировка, которая действительно работает
Простые упражнения, которые помогут укрепить мышцы, улучшить осанку и вернуть уверенность в себе
Вчера, 12:27 (Обозреватель)

Действительно ли сахар вызывает диабет: специалисты развенчивают мифы
Диабет 2 типа – это болезнь, развитие которой обусловлено не одним, а целым рядом факторов
Вчера, 09:26 (Обозреватель)

Победа над возрастом: тренировки, меняющие тело после 40 лет
Простые, но эффективные упражнения для бицепсов, спины, ног и пресса, которые вернут силу и выносливость
10 сентября 2025, 21:34 (Обозреватель)

Эксперт предупреждает: привычное положение сидя может вызвать опасные для жизни тромбы
Длительное сидение со скрещенными ногами может стать причиной венозной тромбоэмболии
10 сентября 2025, 11:22 (Обозреватель)

Фрукты сентября: настало лучшее время, чтобы позаботиться о нашем здоровье и красоте
Сезонные фрукты в сентябре - доступный источник антиоксидантов, витаминов и минералов
09 сентября 2025, 13:06 (Обозреватель)

5 лучших видов мяса с низким содержанием холестерина, которые стоит включить в рацион
Выбор правильных продуктов может стать ключом к сохранению здоровья сердца
09 сентября 2025, 12:27 (Обозреватель)

Кофе с корицей: как этот напиток поможет получить стройную талию
Узнайте, как простой ингредиент превращает утренний напиток в помощника в похудении
09 сентября 2025, 10:50 (Обозреватель)

Топ-5 продуктов, которые после 40 становятся врагами мужского здоровья
Эти блюда стоит ограничить в рационе, чтобы сохранить энергию, здоровье и силу
08 сентября 2025, 21:29 (Обозреватель)

Медицина на мивине: почему украинские врачи зарабатывают меньше всего
Весь абсурд украинской медицины: зарплаты, халаты, столовые и "сам себе адвокат"
08 сентября 2025, 14:00 (Обозреватель)

11 силовых упражнений для восстановления мышечной массы с возрастом
Подборка проверенных движений, которые помогут укрепить мышцы и избежать возрастной потери силы
08 сентября 2025, 13:39 (Обозреватель)

Скрытые последствия употребления хлопьев: что говорит наука
Привычка начинать день с миски хрустящих хлопьев может иметь как негативные, так и позитивные последствия для организма
08 сентября 2025, 09:54 (Обозреватель)

Как избавиться от боли в спине за рулем: советы остеопата и простой лайфхак с полотенцем
Эксперт раскрывает неожиданный трюк и делится упражнениями для снятия напряжения после долгих часов за рулем
07 сентября 2025, 08:19 (Обозреватель)

Розмарин для мозга: как пряность борется с болезнью Альцгеймера
Регулярное употребление розмарина может улучшать память и повышать концентрацию
06 сентября 2025, 08:21 (Обозреватель)

Секрет крепких костей после 50: каким должен быть ваш рацион
Пять продуктов, которые помогают сохранить плотность костей и снизить риск переломов
05 сентября 2025, 21:33 (Обозреватель)

10 тревожных сигналов, что вы пьете слишком много когда
Некоторые признаки подсказывают, что пора отказаться от сладкой газировки
05 сентября 2025, 11:33 (Обозреватель)

Правда о шоколаде: чем он полезен и почему его не стоит исключать из рациона
Шоколад может стать частью здорового питания и какие мифы о нем давно пора забыть
05 сентября 2025, 10:07 (Обозреватель)

Мышечная выносливость после 40: еженедельная тренировка для эффективного результата
Комплекс упражнений поможет поддерживать силу, стабильность и тонус мышц даже при плотном графике
04 сентября 2025, 21:27 (Обозреватель)

Стройное тело: какие упражнения стоит выполнять ежедневно, чтобы похудеть
Высокая интенсивность, минимум времени и максимальный результат — вот формула подтянутого тела
04 сентября 2025, 11:26 (Обозреватель)

Многослойное ягодное желе
Многослойное желе из ягод — это яркое и вкусное десертное блюдо, которое прекрасно подойдет для праздничного стола или семейного чаепития. Рецепт...
03 сентября 2025, 22:41 (e-news.com.ua)