Большинство людей знает об основных причинах развития рака, однако риски этим не ограничиваются. Существуют менее очевидные факторы, которые могут влиять на здоровье даже при отсутствии вредных привычек.

В то же время важно понимать: ни один отдельный фактор не является приговором, а риски формируются под влиянием многих обстоятельств. Именно поэтому осведомленность и профилактика играют ключевую роль в снижении вероятности заболевания, пишет express.co.

Эксперты Macmillan Cancer Support подчеркивают, что часто невозможно точно объяснить, почему у одного человека развивается рак, а у другого – нет. Они отмечают: "Около 4 из 10 случаев рака (40%) можно предотвратить. Здоровый образ жизни может помочь уменьшить риск. Но полностью уменьшить риск рака невозможно".

Несмотря на то, что отказ от вредных привычек, контроль веса, физическая активность и сбалансированное питание играют важную роль, есть и другие факторы, которые не стоит игнорировать.

Среди основных факторов риска:

Особое внимание специалисты уделяют асбесту – природному минералу, который способен повреждать легкие и провоцировать серьезные заболевания, в частности рак легких. "Люди, которые вероятнее всего сталкивались с воздействием асбеста, – это те, кто работал в строительстве, судостроении или котлостроении. Но люди, которые не работали с асбестом, также могут быть в группе риска", – объясняют эксперты.

К менее очевидным факторам также относятся:

Люди со сниженным иммунитетом имеют повышенный риск некоторых видов рака, в частности лимфомы, немеланомного рака кожи, саркомы Капоши, а также онкологических заболеваний, связанных с вирусами, такими как вирус папилломы человека.

Если вы планируете отдых летом, стоит помнить о безопасном поведении на солнце. Солнечный свет способствует выработке витамина D, который полезен для костей и общего здоровья. Однако чрезмерное пребывание под прямыми лучами может нанести вред коже.

Специалисты отмечают: "Чрезмерное пребывание на солнце может увеличить риск рака кожи.

Если у вас белая или бледная кожа, или вы плохо загораете, вам следует избегать розового или красного цвета кожи на солнце. Если у вас черная или коричневая кожа, признаки повреждения солнцем могут быть не такими очевидными, но вам все равно следует защищать свою кожу от солнца".

Чтобы минимизировать риски, рекомендуется:

Отдельно эксперты подчеркивают: "Использование соляриев или ламп для загара также увеличивает риск рака кожи. Если вы хотите выглядеть загорелыми, используйте лосьоны или спреи для искусственного загара".