Избыточный вес – это не только вопрос внешнего вида, но и важный фактор, влияющий на ваше здоровье. Организм может подавать тревожные сигналы, свидетельствующие о необходимости изменить образ жизни.
Игнорирование этих признаков может привести к серьезным проблемам, таким как диабет, гипертония или хронические боли. Издание eatthis.com опубликовало пять ключевых симптомов, указывающих на то, что пора задуматься о похудении.
"Многие люди решают худеть из-за внешности – их беспокоит, как они выглядят в зеркале или насколько удобно им в их одежде. Но избыточный вес – это еще и значительный фактор риска многих заболеваний", – объясняет медицинский эксперт, доктор Майк Болл.
С медицинской точки зрения есть несколько признаков, свидетельствующих о необходимости снижения веса. Рекомендуется регулярно консультироваться с лечащим врачом, ведь это поможет выявить проблемы на ранних стадиях.