Дефицит B12 может проявиться через десять лет, но есть симптомы на ранних стадиях Низкое потребление диетического B12 может проявиться клинически через 5-10 лет.

Витамин B12 – имя собственное кобаламин – является незаменимым витамином.  Наше тело не может его вырабатывать, и его нужно получать из пищи.  

Почему это «жизненно важное» питательное вещество необходимо для образования ДНК и играет ключевую роль в головном и спинном мозге, а также в производстве эритроцитов. Пожилые люди, люди с проблемами алкоголя и люди, соблюдающие вегетарианскую или веганскую диету, подвержены более высокому риску дефицита.

То же самое относится и к людям с аутоиммунным заболеванием,  пернициозной анемией или синдромом Шегрена. Даже те, у кого есть проблемы с мальабсорбцией, склонны к дефициту витамина B12.

«Симптомы низкого уровня витамина B12 проявляются медленно, часто в течение нескольких лет. А у некоторых людей вообще нет симптомов, по крайней мере, до тех пор, пока последствия не станут серьезными», - говорит семейный врач Татьяна Захарова специально для МедикФорум.

Однако у некоторых людей могут быть симптомы дефицита на «ранних стадиях».

Новый анализ позволяет определить синдром Дауна на ранних стадиях беременности

Наиболее распространенные симптомы:

Слабость, усталость и усталость Потеря аппетита Потеря веса Тошнота, рвота и диарея Боль во рту и языке Желтая кожа Депрессия Раздражительность «Поскольку B12 жизненно важен для производства гемоглобина, который транспортирует кислород по телу, недостаток B12 приводит к анемии из-за низкого уровня гемоглобина».

Названы признаки ранней стадии туберкулеза Признаки включают онемение и покалывание в руках и ногах, потерю зрения (атрофию зрительного нерва), нарушение когнитивных функций и потерю памяти.  Длительный дефицит может также привести к спутанности сознания, атаксической походке (трудностям при ходьбе) и затруднениям речи.

https://www. medikforum.ru  Ключевые слова: