Бобовые, орехи, соя и капуста могут способствовать набору мышечной массы не хуже, чем мясные продукты. К такому неожиданному выводу пришли ученые из Университета Массачусетса. Они также сообщили, что белки из продуктов растительного происхождения снижают ...
31 июля 2018, 18:01 (e-news.com.ua)
Почему нужно есть сало
О том, что диетологи рекомендуют в холодное время года употреблять больше жирной и белковой пищи, ты, наверное, уже слышала. А недавно ученые наз...
13 декабря 2017, 20:58 ()
Здоровый цвет лица
Как поддерживать свежайший и прекрасный цвет лица? Правильное питание, уход за кожей и другие методы, которые посодействуют сделать лучше цвет ли...
08 июля 2017, 10:40 ()
Боитесь облысения: ешьте орехи
Вы обеспокоены симптомами начинающегося облысения? Тода вам просто необходимо употреблять в пищу орехи, красное мясо, темно-зеленые овощи, и сухо...
05 июля 2017, 10:42 ()
Что такое хронопохудение
Принципы правильного питания, которую Ален Делабос назначал людям с избыточным весом. Суть хронодиеты в том, что она настроена на внутренние часы...
23 мая 2017, 10:18 ()
Только для мужчин: диета
Начинать «сажать» мужа на диету стоит постепенно, без жестких ограничений в рационе, да и так, чтобы он об этом даже не догадывался.
Для начала,...
25 мая 2017, 08:22 ()